(2015-04-15,01:38)sjoggaa Skrev: Förstår inte hur jag kan tappa så mycket energi efter jag sprutat(bara sex) känner mig som hank moody när jag gått 6-7 dagar utan att komma och sen så fort jag kommit så känner jag mig slö och trögtänkt. Ska man bli munk for real?

(2015-04-15,16:40)Cogo Skrev: Kom ihåg också att du får störst effekt på nummer 4 med en stor svart dildo som hjälpmedel.

(2015-04-15,15:54)godsgift Skrev: Du verkar skön broder. Kan rekommendera The Enlightened Sex Manual av David Deida. Den går igenom det mesta för att lära sig ha tantriskt sex och hur man kan lära sig att sluta ejakulera. Det är svårt men väldigt värt det. Kan klistra in en liten bullet list under som jag skrev till en annan användare:

1. Slappna av med tjejen, du har antagligen något mål med var du vill komma med henne nu. (Äntligen ploppa in kuken för o räkna in en till på listan är vanligt eller att nå orgasm/ge henne orgasm för att kunna skryta om hur bra man är i sängen). Så släpp målet och bara slappna av med henne, känn hur skönt det är att bara vara nära o trycka din kropp mot henne. Tänk dig att det är en dans emellan er två och du leder den, det finns inget mål utan ni vill bara njuta av varandra så mycket som möjligt. Lyssna till hennes signaler och led avslappnat därefter.

2. Kör foam roller runt arslet och perineum. Det hjälper för att få det områdets muskler att slappna av.

3. Börja stretcha eller kör yoga, speciellt runt höftpartiet. Vi grabbar är jävligt spända där och de flesta av oss kommer därför rätt snabbt. Allt handlar om att slappna av.

4. Ass work (avancerat), börja massera dig själv runt analen / inuti arslet med fingrarna. Du kommer märka hur tajt det är och hur spända dom musklerna är direkt. Kan säkerligen göra rätt ont i början så mkt glid behövs. Childhood traumas kan också komma upp så ta det lugnt.

Slutligen, vi grabbar har en redigt stark biologisk addiction till ejakulering, så don't beat yourself up too much. Det är jävligt svårt att få ner sin rate till typ 5 ejakuleringar or less per år.

(2015-04-16,04:58)sjoggaa Skrev: Nice bro, ska börja beta av dom, är rent generellt jävligt spänd och stel i alla muskler(fotbollsspelare) uppskattar dock inte sex längre som jag gjorde förr.

(2015-04-16,09:27)godsgift Skrev: Skulle du vilja utveckla detta lite?

(2015-04-17,12:03)Evilvalle Skrev: Haha, älskar denna nofap neger jag

(2015-04-19,15:22)daoce Skrev: Dag 14 nofap! Begären börjar äntligen lägga sig, och sömnen börjar återvända. Tror jag är på väg in i en flatline, men jag välkomnar den med öppna armar! Ser fram emot vad som kommer ske när flatlinen är över

(2015-04-15,15:54)godsgift Skrev: Du verkar skön broder. Kan rekommendera The Enlightened Sex Manual av David Deida. Den går igenom det mesta för att lära sig ha tantriskt sex och hur man kan lära sig att sluta ejakulera. Det är svårt men väldigt värt det. Kan klistra in en liten bullet list under som jag skrev till en annan användare:

1. Slappna av med tjejen, du har antagligen något mål med var du vill komma med henne nu. (Äntligen ploppa in kuken för o räkna in en till på listan är vanligt eller att nå orgasm/ge henne orgasm för att kunna skryta om hur bra man är i sängen). Så släpp målet och bara slappna av med henne, känn hur skönt det är att bara vara nära o trycka din kropp mot henne. Tänk dig att det är en dans emellan er två och du leder den, det finns inget mål utan ni vill bara njuta av varandra så mycket som möjligt. Lyssna till hennes signaler och led avslappnat därefter.

2. Kör foam roller runt arslet och perineum. Det hjälper för att få det områdets muskler att slappna av.

3. Börja stretcha eller kör yoga, speciellt runt höftpartiet. Vi grabbar är jävligt spända där och de flesta av oss kommer därför rätt snabbt. Allt handlar om att slappna av.

4. Ass work (avancerat), börja massera dig själv runt analen / inuti arslet med fingrarna. Du kommer märka hur tajt det är och hur spända dom musklerna är direkt. Kan säkerligen göra rätt ont i början så mkt glid behövs. Childhood traumas kan också komma upp så ta det lugnt.

Slutligen, vi grabbar har en redigt stark biologisk addiction till ejakulering, så don't beat yourself up too much. Det är jävligt svårt att få ner sin rate till typ 5 ejakuleringar or less per år.

(2015-04-14,18:58)confused... Skrev: haha aaa sprutar så jävla lätt alltså.

Jag har klarat max 3veckor no-fap, men en av dom gångern så drog jag på porrklipp, kolla under 1min före jag stängde av, sen spruta jag.

Hade inte ens fått fullt stånd eller rört kuken.

no-hands , no-hands !!

(2015-04-16,17:54)sjoggaa Skrev: Känner mig awesome när jag gått ett tag utan att ejakulera så när jag vet hur seg och trög jag blir efteråt så uppskattar jag inte det som jag borde, feel me? =))

(2015-04-15,15:54)godsgift Skrev: 4. Ass work (avancerat), börja massera dig själv runt analen / inuti arslet med fingrarna. Du kommer märka hur tajt det är och hur spända dom musklerna är direkt. Kan säkerligen göra rätt ont i början så mkt glid behövs. Childhood traumas kan också komma upp så ta det lugnt.

(2015-04-24,13:29)Bruno Skrev: Du skämtar...?

(2015-04-24,13:51)ångest101 Skrev: In med ett finger och känn om det känns spänt!
Då tänker du väl "hööhöh vafan skulle jag känna mig avslappnad vore man väl bööööög!!"

Edit : var jag som tänkte så xD