Problematik med lusten

[vladimir87]

Hej har ett litet dilemma jag vill komma tillrätta med, jag hade om jag ska ge till känna en utmattningsdepression mellan mars och maj, dock mår jag bra idag. Min sexlust påverkades en hel del under denna period som ni säkert kan förstå.jag mår väl rätt bra sedan juni skulle jag säga och lusten började komma tillbaka, mitt problem just nu är att jag inte känner mig sugen så ofta på att ha sex med sambon längre. runkar gör jag 2-3 gr per dag så lusten finns ju där. men jag har kommit i en väldigt dålig vana och cirkel då jag varit arbetslös ett tag och är hemma om dagarna och när hon är på jobbet blir ja kåt och har svårt att hålla mig vilket blir att ja istället inte är så sugen när hon kommer hem på att ligga. jag kan också erkänna att jag varit mindre sugen på att ligga med henne då hon gått upp i vikt litegrann och inte tänder lika mycket på henne så jag känner ibland att ja hellre gör det på egen hand än är med henne. Visst det låter tragiskt när jag säger det men så är det. Jag behöver hjälp på hur jag ska ändra min situation helt enkelt, om det nu går o göra

[Bruno]

Ja, det GÅR att ändra din situation men frågan är om du vill höra det här?

Jag kan ju säga direkt att jag tror inte på det här med folk som skaffar flickvän, även här. 99.9 % av gångerna slutar det ju fan exakt så här; man blir bekväm av sig och innan du vet ordet av det så har du också fått en fet flickvän.

Har du läst om Coolidge-effekten?
Jo, för sen gör den att testot åker i botten och det slutar med att man likt en loser får fappa till brudar som i verkligheten sätts på av andra ungkarlar som lever livet.
Sen om några år efter att ni skaffat barn och gift er och skit så kan det mycket väl visa sig att hon har haft en affär därför att hon tyckt att du inte har gett henne tillräckligt mycket uppmärksamhet (läs: blivit en latfis med låg testo som bara degar på dagarna) och ni bestämmer er för att skilja er. Samtidigt som hon tar alla dina pengar, och sen visar det sig att "dina" ungar, som du försörjt i några år, egentligen tillhör någon annan alfa badboy-scumbag som är med i Hell's Angels.

Och din s.k. "sexlust" i nuläget kan ju inte vara någonting annat än en sån där beroende-grej, precis som man kan vara beroende av att ta en till och en till godis, även ifall det inte ger en särskilt mycket. Snarare nån grej i hjärnan än att det är testot som sprutar i hela kroppen av kåthet. Nästan precis som sådana här udda perversa gubbar med konstiga fetischer som man nästan bara kan se på dokumentärer.

1. Sätt upp några få riktiga mål; karriär, träningsmål, övrigt.
2. Gör upp en plan.
3. Se till att utföra den.
4. Ta bort och sluta med skräp i livet som bara kan göra dig ofokuserad och egentligen inte gör nåt mer än att göra dig bitter. Som t. ex. att fappa eller att kika på videoklipp och kommentera massa skit om invandring och feminism dagarna i ända.
5. Gör slut och börja haffa andra brudar istället. Din mini-Vladimir lär tacka dig för det och du kommer känna dig som en ungkarl igen.

[godsgift]

Hey bro, det du beskriver kallas för codependency.

"Codependent relationships are a type of dysfunctional helping relationship where one person supports or enables another person's addiction, poor mental health, immaturity, irresponsibility, or under-achievement."

Så, först och främst, grymt att du vågar skriva av dig och berätta hur läget ligger till. Det finns massor av hjälp att få gällande detta. De flesta förhållanden idag lider av samma grej så tryck inte ner dig själv över det. Kolla bara runt, de flesta blir överviktiga, olyckliga, är otrogna, eller blir totalt celibat i förhållanden då det är redigt svårt och utmanande att få det att funka. Samtidigt är det extremt värt det att göra arbetet som krävs. Annars riskerar du att fastna i en bitter och arg kärlekslös värld där vi tappar all tro på relationer över huvud taget.

Anyway. Du behöver göra en hel del gällande livet. Top priority seems to be

* Skaffa jobb.
* Prata ut med tjejen och kolla om hon vill göra den här resan med dig
* Lösa vikt/hälsoproblemen med tjejen så ni båda börjar träna.
* Börja träffa dina killpolare mer o kunna prata med dom om detta samt få feedback
* Se till att tjejen umgås med sina vänner med

Det borde vara en bra början. Hoppas det går bra och hör av dig om du behöver mer hjälp.

[vladimir87]

Tack för rådet alla ni.

Jobb har ja fixat, ska börja på ett bra ställe den 15/8 där lönen kommer vara väldigt bra dessutom. Pengar underlättar såklart ibland. Vi har snackat om detta häromdagen och vi ska börja träna ihop. jag är själv dock i bra form tränar 4 ggr i veckan på gym samt promenerar ofta och tänker på vad ja äter mm. Så träna gör jag. Dock skulle jag absolut kunna hänga mer med kompisarna. problemet var att jag drog mig undan folk mycket när jag var deprimerad, jag var även sjukskriven från jobb pga detta. När jag mådde som sämst var jag övertygad min enda lösning var att ta livet av mig för jag kände ingen som helst livsglädje, nu mår jag dock bra vilket jag är väldigt tacksam för. Men ska ta o börja ringa runt lite o träffa folk lite mer, tror det kommer göra mig gott. Jag vet att det är normalt de flesta förhållanden tar en vändpunkt efter man varit ihop 2-3 år. Folk är otrogna, blir feta lata och för bekväma med allt samt tar saker för givet. Det är därför jag inser att jag ska ta tag i dessa problem när de börjar uppstå så jag inte drar ute på det innan det är försent för annars har vi ett jättebra förhållande mm så jag vill inte sumpa det för jag varit lat eller skitit i att ta tag i det. Så just nu håller jag på att lägga upp en plan för allt detta.

[godsgift]

Låter gött bro. Fortsätt gärna posta o berätta hur det går. Ett annat gott råd är att försöka spendera tid ifrån varandra så båda får ensam tid. IMO är det rätt vanligt att par vill spendera så mkt tid med varandra att det inte finns tid till att andas. Samt att det är svårt att hålla uppe polariteten och attraktionen då.

Ser fram emot o följa detta.

[vladimir87]

Tack. Jag vet en annan sak jag ska göra och det är att undvika politik o annat skit ett tag med då det blivit för mycket när jag varit hemma från jobbet. Jag märker jag blir grinigare och att det drar ner mig och min energi.

[TonightIsTheNight]

Modell för att uppnå mål.

Smarta mål.

Specifikt. (måste vara specifikt mål).
Målbart (räkna ut vad du behöver göra och bryt ner det i bitar.)
Attraktivt (måste vara attraktivt mål).
Realistiskt (att det är realistiskt för dig räcker.)
Tid (tid det kommer ta).
Accepterat (acceptera vad som krävs och vad du är villig att göra/offra för att uppnå det).

Kan användas till alla typer av mål.

.

Hur du mår påverkas mycket av fokus och fysiologi (om man håller ögonkontakt, talar klart och tydligt, har öppet kroppsspråk -> gör att man börjar må bättre). Och det funkar inte att säga till hjärnan "jag skall inte" göra det, "jag skall undvika det". "jag skall inte titta på tavlan på väggen" -> betyder att din blick kommer dras mot den. "Jag skall inte tänka på Leif Loket Olsson med en afrikansk penis i munnen" -> gör att du tänker på just det. Fokus skall istället vara på vad du vill göra istället för det negativa fokuset.

[vladimir87]

Liten uppdatering. Har gjort en del förändringar senaste dagarna. Har dragit ner på runkandet avsevärt mycket, dragit ut och träffat kompisar jag inte sett på länge och gjort mer aktiva saker om man säger så. Tjejen min har också hängt lite mer med sina vänner, och hon är väl numera bästa vän till min bästa väns sambo vilket jag tycker är kul då min tjej under hela sitt liv haft lite svårt att skaffa kompisar då hon kan va väldigt blyg i början när man träffar henne. Hon hade fler kompisar för några år sen men det var inga bra vänner enligt mig. Min tjej och min bästa väns sambo drar till Kreta på fredag vilket känns bra då jag kan känna det är bra för oss att få lite space och kanske hinna sakna varandra mer. För övrigt har jag haft mycket mer glädje och energi senaste dagarna och har lite roliga projekt jag ska göra kommande veckorna som jag ser fram emot Vi har dessutom båda börjat träna ihop och börjat äta nyttigare så hoppas trenden håller i sig.

[godsgift]

Yihaa. Bra jobbat bro!!! Fan vad gött o höra.

Please keep updating and if you have more questions don't hesitate to shoot them :-)

[vladimir87]

Idag började jag med ett litet vidsidanav jobb till ja börjar jobba på riktigt den 15/8. Var ute och sålde rabatthäften med en annan. Vi kommer dra ut kanske 4-5 dagar i veckan o sälja. Riktigt kul faktiskt då man får röra sig mycket, socialisera med folk plus att det är bra pengar för ett rätt soft jobb. Jag har sålt på telefon ca 6 år innan med mycket bra resultat så detta var lite annorlunda. Kände mig lite stel o nervös i början man skulle snacka men det släppte efter en stund Känns gött att göra något om dagarna ist för o bara sitta hemma liksom

[vladimir87]

Hej en liten uppdatering. Vårt förhållande flyter på mycket smidigare än innan och allt funkar skitbra. Dock har ja ett personligt problem med hälsan. Jag har haft väldigt ont i ryggen sen en tid tillbaka o även höften så har kollat upp detta hos en vän som har egen klinik för idrottskador och ja har en snedvridning i ryggen och ena höften så jag har belastat snett hela tiden sen ja började träna vid 13 års ålder och nu vid 29 års ålder höll det ihop men nu är smärtan fruktansvärd.

Jaq har vetat om att ja är sne i kroppen hela tiden men inget jag funderat över utan kört på sen innan. Men min rygg och höft kommer bli bra om jag kör sjukgymnastik 2 mån och undviker träna tex marklyft och knäböj under tiden vilket känns surt då det är mina favoritövningar :p. Jag vill inte agera gnällspik men ja mår bra av att kunna träna utan skador.

Men å andra sidan har ja fått lägga upp andra former av tränings mål som ja känner mig taggad till o göra. Har gjort 140 kg i bänk och har som mål till årsskiftet klara 150 kg så jag försöker undvika så mycket ja kan att tänka på att ja är skadad i underdelen av kroppen o försöka koncentrera mig på vad jag kan göra med överdelen ist. Hitta nya lösningar och utmaningar helt enkelt.

Sen var det väldigt jobbigt i torsdags, kom hem på eftermiddagen och min tama afrikanska pygmeigelkott var väldigt hängig. Tog ut henne ur buren och la henne på golvet för o se om hon gick som hon skulle men hon orkade knappt gå eller stå på benen. Tog ut henne i köket och hällde i henne lite vatten för de kan i vissa fall ha vätskebrist men hon piggnade inte till eller så av detta.. Sen la ja henne i soffan och klappade henne och då somnade hon in. Kändes nästan som hon väntade på jag skulle komma hem och hon fick dö när jag var där.

Antagligen hjärtat som slutade fungera. Jag har haft många djur i mina dagar. Katter, hunder och säkert 150 ormar då jag älskar ormar och reptiler då jag köper in massa djur, avlar och säljer men jag fäste mig väldigt mycket vid min igelkott. Jag vet det är ett litet djur men hon betydde massor för mig så jag kommer begrava henne imorron och det känns bra