LÄNGE LEVE EVILVALLE! o7
|
Tråden där vi postar våra personbästa
|
|
2012-02-16,22:01,
 Inlägg: #1 |
|||
|
|||
|
Tråden där vi postar våra personbästa
Som titeln säger så postar vi våra personbästa i de olika övningarna på gymmet.
Som Ts får jag väl starta. Bänkpress: 90 Marklyft: 150 Knäböj: 140 Satsar på 400 kg sammanlagt på de tre stora till sommaren Chins: 10 |
|||
|
2012-02-17,02:27,
(Detta inlägg ändrades senast: 2012-02-19,01:04 av {2} Vettorazzi.)
Inlägg: #2 |
|||
|
|||
|
Tråden där vi postar våra personbästa
Bänkpress: 60
Marklyft: 120 Knäböj: 140  )
|
|||
|
2012-02-17,11:41,
Inlägg: #3 |
|||
|
|||
|
Tråden där vi postar våra personbästa
Bänkpress: 145
Knäböj och Mark kan jag inte köra  Frontböj PB: 120 x 3
|
|||
|
2012-02-19,01:09,
Inlägg: #4 |
|||
|
|||
|
Tråden där vi postar våra personbästa
Bänkpress 225 lbs (102.4 kg)
Squats 260 lbs (ca 125 kg) Front squats 205 lbs (ca 92 kg) Clean 'n' jerk 190 lbs (ingen jävla aning, men tungt var det iaf!) |
|||
|
2012-02-19,01:33,
Inlägg: #5 |
|||
|
|||
|
Tråden där vi postar våra personbästa
Bänkpress 160
Knäböj 200 Marklyft 250 |
|||
|
2012-02-19,02:58,
Inlägg: #6 |
|||
|
|||
|
Tråden där vi postar våra personbästa
Bänkpress: 170
Knäböj: 230 Marklyft: 260 [SIGPIC][/SIGPIC]
You can't snort a line of coke off a woman’s ass and not wonder about her hopes and dreams.
|
|||
|
2012-02-19,19:29,
Inlägg: #7 |
|||
|
|||
Tråden där vi postar våra personbästa
Evilvalle Skrev:Bänkpress: 170 Sjukt stark bänk Valle, bra form på den? |
|||
|
2012-02-20,00:01,
Inlägg: #8 |
|||
|
|||
|
Tråden där vi postar våra personbästa
Böj: 170kg
Mark: 190kg Bänk: 120kg
"No man has the right to be an amateur in the matter of physical training. It is a shame for a man to grow old without seeing the beauty and strength of which his body is capable."
|
|||
|
2012-02-20,00:03,
Inlägg: #9 |
|||
|
|||
|
Tråden där vi postar våra personbästa
För att tagga alla lite så ni får känna er starka!
Knäböj: 90kg Marklyft: 110kg Bänkpress: 62,5kg |
|||
|
2012-03-19,05:16,
Inlägg: #10 |
|||
|
|||
|
Tråden där vi postar våra personbästa
Hantelpress 2x75 pounds = 68,038 kg
Knäböjj 275 pounds = 124, 74 kg (Är skidåkare så bra mkt starkare i ben än armar haha) Utfall med skivstång 180 pounds = 81,647 (trodde jag aldrig skulle kunna sträcka ut mina ben igen efter detta set) Axelpress med hantel 2x80 pounds = 72,575 kg Dips med 25 pounds viktbälte 20 reps |
|||
|
2012-03-19,17:31,
Inlägg: #11 |
|||
|
|||
|
Tråden där vi postar våra personbästa
Vad är ni för jävla mongo-hulkar egentligen?! Galen form på er när ni varit som bäst.
Gymade bara några veckor i gymnasiet och då tror jag att jag toppade på starka 55kg i bänkpress |
|||
|
2012-03-19,20:36,
Inlägg: #12 |
|||
|
|||
|
Tråden där vi postar våra personbästa
Starta lite liv i skiten igen.
Knäböj: 100kg Marklyft: 110kg Bänkpress/Rodd: 70kg Militärpress: 50kg Chins/Pull-ups: 16st +10kg Börjat röra mig uppåt igen efter massa jävla fjollerier från mitt håll. Siktar på en minst dubbel KV på Mark/Böj, KV på bänk/rodd och 75% KV på Militärpressen. KV: 86kg |
|||
|
2012-03-20,22:36,
Inlägg: #13 |
|||
|
|||
|
Tråden där vi postar våra personbästa
marklyft: 60 kg
Benböj; 42,5 kg Bänkpress: 50 kg SLÅ DEN NI TJOCKISAR! |
|||
|
2012-06-11,17:58,
Inlägg: #14 |
|||
|
|||
|
Tråden där vi postar våra personbästa
Chins: 25 stycken
You are taller than me. You are cooler than me. You are more attractive than me. But I get all the girls, sounds like a fair deal to me
|
|||
|
2012-06-11,19:44,
Inlägg: #15 |
|||
|
|||
|
Tråden där vi postar våra personbästa
12 chins, 11 ggr egen kroppsvikt i bänk, 6 bicepcurls 50 % kroppsvikt (fitnessfive form, överdrivet strikt på vägen ner dock.. ska testa göra om) 26 dips.. testade inte knäböj, knäböj är för fags.
"To me, the extraordinary aspect of martial arts lies in its simplicity. The easy way is also the right way, and martial arts is nothing at all special; the closer to the true way of martial arts, the less wastage of expression there is." - Bruce Lee
|
|||
|
2012-06-11,20:09,
Inlägg: #16 |
|||
|
|||
|
Tråden där vi postar våra personbästa
Knäböj: 5*5, 80kg
Marklyft: 5*5, 82kg Bänkpress: 5*5, 75kg |
|||
|
2012-06-11,20:10,
Inlägg: #17 |
|||
|
|||
Tråden där vi postar våra personbästa
Judas Skrev:12 chins, 11 ggr egen kroppsvikt i bänk, 6 bicepcurls 50 % kroppsvikt (fitnessfive form, överdrivet strikt på vägen ner dock.. ska testa göra om) 26 dips.. testade inte knäböj, knäböj är för fags. stfu =) ska ner nu o köra, återkommer
find it, fuck it, forget it.
|
|||
|
2012-06-11,23:05,
Inlägg: #18 |
|||
|
|||
|
Tråden där vi postar våra personbästa
nytt bänkrekord på 70, yay 8)
What other people think about you is none of your business
Call it anarchy or whatever you want to, theres times when you wanna be able to do whatever the fuck you want, and yknow, lifes short, so why shouldnt you? |
|||
|
2012-06-12,03:28,
(Detta inlägg ändrades senast: 2012-06-12,03:32 av {2} Show boat.)
Inlägg: #19 |
|||
|
|||
|
Tråden där vi postar våra personbästa
Personbästa på de 3 stora:
Marklyft 170 kg Bänk 80 kg Benböj 160 kg Vägde vid tillfället 67 kg Det var 2 år sedan, nu är det nog betydligt sämre 
|
|||
|
2012-06-15,19:18,
Inlägg: #20 |
|||
|
|||
|
Tråden där vi postar våra personbästa
Uppdatering:
Bänkpress: 95 Knäböj: 150 Marklyft: 165 Chins: 14 st |
|||
|
« Nästa äldre | Nästa nyare »
|
| Möjligen relaterade ämnen... | |||||
| Tråd: | Skapare | Svar: | Visningar: | Senaste inlägg: | |
| Motivations tråden föri trista tider! | alpha dawg | 6 | 3,800 |
2012-02-20,22:21 Senaste inlägg:: Carnivore |
|
Användare som tittar på tråden: 31 Gäst(er)
{myadvertisements[zone_2]}