LÄNGE LEVE EVILVALLE! o7
|
Carl ska börja gymma
|
|
2012-10-06,11:41,
 Inlägg: #3 |
|||
|
|||
|
Carl ska börja gymma
- Rygg & Biceps
- Bröst & Triceps - Axlar & Mage - Ben Tungt som fan ska det va! 6-8 reps inte mer för att få grymma resultat. Sen najs att du käkar som en häst men glöm inte att MINST 2g protein per kg kroppsvikt varje dag. Så i ditt fall 160 gram protte per dag MINST!  Men hur du än väljer att träna så kommer det gå as bra. Men mat och sömn är lika viktigt för maxxat resultat 
|
|||
|
« Nästa äldre | Nästa nyare »
|
| Meddelanden |
|
Carl ska börja gymma - av Carl - 2012-10-06,10:33
Carl ska börja gymma - av dobarj3 - 2012-10-06,10:44
Carl ska börja gymma - av Suit - 2012-10-06,11:41
Carl ska börja gymma - av Carl - 2012-10-25,22:08
Carl ska börja gymma - av Ragnarök - 2012-10-25,22:17
Carl ska börja gymma - av Evilvalle - 2012-10-25,22:32
Carl ska börja gymma - av russel - 2012-10-26,01:01
Carl ska börja gymma - av Carl - 2012-10-26,06:54
Carl ska börja gymma - av TonightIsTheNight - 2012-10-26,11:21
Carl ska börja gymma - av Carl - 2012-10-26,11:59
Carl ska börja gymma - av TonightIsTheNight - 2012-10-26,12:27
|
| Möjligen relaterade ämnen... | |||||
| Tråd: | Skapare | Svar: | Visningar: | Senaste inlägg: | |
| Börja träna kampsport | vresig | 17 | 13,164 |
2016-04-14,20:10 Senaste inlägg:: saffran |
|
|
Hur gör ni för att börja träna och vad motiverar er att fortsätta träna? | Mindful | 7 | 7,119 |
2014-05-13,19:05 Senaste inlägg:: Mindful |
Användare som tittar på tråden: 1 Gäst(er)
{myadvertisements[zone_2]}