LÄNGE LEVE EVILVALLE! o7
NO-CARB MONSTERCAVEMAN ULTRASEX DIET (with sources)
2012-11-28,21:05,
Inlägg: #36
NO-CARB MONSTERCAVEMAN ULTRASEX DIET (with sources)
Evilvalle Skrev:Ey man, länge varit intresserad i detta.

Problemet är, om man slutar äta carbs, hur fan går det med styrkan då? och "Trycket" i musklerna? Man lär ju känna sig en hel del mindre & starkare, correct?

Så är det, gymmar måste du äta lite carbs ändå för att fylla på din glycogen lager. Annars går du miste om en del styrka dom första repsen du gör.

Förslagsvis bör man äta sina carbs efter gymmet då kroppen återhämtar sig snabbare samt att kroppen producerar massa insulin vid intaget av carbs, och insulin är anabolt och ökar din muskelväxt.

Jag har käkat LCHF i några månader ett tag, käka dock alltid carbs(en gainomax) efter gymmet.

Är ingen expert på området, men polaren är och han lärde mig detta Smile


Meddelanden
NO-CARB MONSTERCAVEMAN ULTRASEX DIET (with sources) - av illdan - 2012-11-28,21:05

Möjligen relaterade ämnen...
Tråd: Skapare Svar: Visningar: Senaste inlägg:
  Min träningsplan & diet [tipsa gärna!] Entreprenören 11 8,399 2013-11-28,17:59
Senaste inlägg:: Entreprenören
  Diet 101 Captain Mike 1 1,233 2012-12-20,12:07
Senaste inlägg:: Captain Mike

Hoppa till:


Användare som tittar på tråden: 13 Gäst(er)
{myadvertisements[zone_2]}