LÄNGE LEVE EVILVALLE! o7
Periodisk fasta för maxade resultat på alla plan.
2013-01-24,16:10,
Inlägg: #9
Periodisk fasta för maxade resultat på alla plan.
MassRiot Skrev:Att man går in i katabolt läge(muskelnedbrytande) efter några timmar på tom mage som man lärt sig i skolan stämmer inte heller, det tar över ett dygn innan den sjunker.

Stämmer till 100%! Tar upp till 60h innan kroppen förbränning reduceras, och efter 60h är det bara med några få %. Men därefter dalar det neråt såklart!

Lean gains, som är den mest beprövade och populära metoden funkar riktigt bra! Kör den själv för tillfälligt, (inne på 4 veckan så inte kommit så långt)

Många studier visar väldigt positiva effekter genom periodisk fasta, inte bara rent fettreducerande utan hälsan i allmänhet också! Rekommenderar detta till de flesta som är inne på träning och fitness! TMW (twinmuscleworkout) har en kanal om endast periodisk fasta och Martin Berkhan är personen som har Lean Gains! Checka in hans hemsida: http://www.leangains.com/


Meddelanden
Periodisk fasta för maxade resultat på alla plan. - av Madrock - 2013-01-24,16:10

Möjligen relaterade ämnen...
Tråd: Skapare Svar: Visningar: Senaste inlägg:
  Fasta vid symptom av förkylning, fler som provat? SvaMp_ 3 3,859 2015-12-26,03:00
Senaste inlägg:: Rednales
  Martin Berkhans alla artiklar från BODY dobarj3 4 2,686 2012-12-16,17:08
Senaste inlägg:: Madrock
  Maxade knäböj hur djupt går folk? Spade 2 1,828 2012-11-24,15:55
Senaste inlägg:: Stridskuken

Hoppa till:


Användare som tittar på tråden: 11 Gäst(er)
{myadvertisements[zone_2]}