LÄNGE LEVE EVILVALLE! o7
Periodisk fasta för maxade resultat på alla plan.
|
2013-01-24,20:51,
Inlägg: #13
|
|||
|
|||
Periodisk fasta för maxade resultat på alla plan.
MassRiot Skrev:Men 200 kcal minus är lite för lite om du vill få ner BF. Ligg på minst 500 minus och börja få i dig kolhydrater från uteslutande grönsaker/rotfrukter, NO PASTA! ;-) Två idiotiska påståenden. Failure går dessutom att orda om. Rent vetenskapligt nej men som nybörjare rekommenderar jag att du tar ut dig rejält. Lär du dig redan i början av träningen att man inte ska köra till failure kommer du inte köra tillräckligt hårt. Lär dig hur det känns. |
|||
« Nästa äldre | Nästa nyare »
|
Möjligen relaterade ämnen... | |||||
Tråd: | Skapare | Svar: | Visningar: | Senaste inlägg: | |
Fasta vid symptom av förkylning, fler som provat? | SvaMp_ | 3 | 3,855 |
2015-12-26,03:00 Senaste inlägg:: Rednales |
|
Martin Berkhans alla artiklar från BODY | dobarj3 | 4 | 2,686 |
2012-12-16,17:08 Senaste inlägg:: Madrock |
|
Maxade knäböj hur djupt går folk? | Spade | 2 | 1,823 |
2012-11-24,15:55 Senaste inlägg:: Stridskuken |
Användare som tittar på tråden: 2 Gäst(er)
{myadvertisements[zone_2]}