LÄNGE LEVE EVILVALLE! o7
Periodisk fasta för maxade resultat på alla plan.
2013-01-24,20:51,
Inlägg: #13
Periodisk fasta för maxade resultat på alla plan.
MassRiot Skrev:Men 200 kcal minus är lite för lite om du vill få ner BF. Ligg på minst 500 minus och börja få i dig kolhydrater från uteslutande grönsaker/rotfrukter, NO PASTA! ;-)

Två idiotiska påståenden.

Failure går dessutom att orda om. Rent vetenskapligt nej men som nybörjare rekommenderar jag att du tar ut dig rejält. Lär du dig redan i början av träningen att man inte ska köra till failure kommer du inte köra tillräckligt hårt. Lär dig hur det känns.


Meddelanden
Periodisk fasta för maxade resultat på alla plan. - av Jayson1 - 2013-01-24,20:51

Möjligen relaterade ämnen...
Tråd: Skapare Svar: Visningar: Senaste inlägg:
  Fasta vid symptom av förkylning, fler som provat? SvaMp_ 3 3,855 2015-12-26,03:00
Senaste inlägg:: Rednales
  Martin Berkhans alla artiklar från BODY dobarj3 4 2,686 2012-12-16,17:08
Senaste inlägg:: Madrock
  Maxade knäböj hur djupt går folk? Spade 2 1,823 2012-11-24,15:55
Senaste inlägg:: Stridskuken

Hoppa till:


Användare som tittar på tråden: 2 Gäst(er)
{myadvertisements[zone_2]}