Får ej fram det jag säger!

[confused...]

Jag var likadan förr, fick till och från höra att jag pratade tyst, folk hörde inte vad jag sa och att jag måste prata högre. Då i situationer med folk jag inte kände väldigt bra och var väldigt bekväm med. Vilket var typ 99% av alla jag träffade.


Anledningen var att jag var blyg, lite social ångest, dåligt självförtroende och allt som hör där till. Jag vet inte om det är fallet för dig med eller om du enbart har lite kraft i stämman?

Hur löste jag detta? Jo, det är bara träning som gäller, tvinga sig in i dom sociala situationer man inte trivs i så ofta man kan så kommer man med tiden känna sig mer avslappnad och mindre blyg.

Kombinera det med att träna när du pratar på att reglera upp din stämma och ta i mer med rösten. Detta kan även slå över och du efter en stund pratar jävla högt istället, men bättre det än för lågt och om så är fallet är det bara att du reglerar ner kraften i stämman lite. Det hände för mig.