LÄNGE LEVE EVILVALLE! o7
|
"vanlig" klassisk pwo
|
|
2013-04-25,19:32,
 Inlägg: #13 |
|||
|
|||
|
"vanlig" klassisk pwo
Min pwo:
2g beta alanine 5g citrulline malate 5g kreatin 400mg koffein och 400mg l-tyrosin (två kapslar) 500mg l-arginine 1 kapsel Kändes bra fick goa stickningar. Hade sovit ca 3h då jag var inringd på ett extra jobb, tungt fysiskt arbete och är dessutom inne på 3:e veckan i deffen så förutsättningarna för passet var inte alls bra. Ändå så ökade jag en rep på bänkpress och höll samma reps/ökade lite i de andra övningarna (har detaljerad träningslogg sen ett halvår så har bra koll på passen) Så pwo:n kändes väldigt lyckad. Sammanlagda priset för alla grejer är väl ca 400-500 så är mycket pengar men det kommer nog räcka mycket längre än vad en färdigblandad pwo skulle gjort. Jag är nöjd! 
|
|||
|
« Nästa äldre | Nästa nyare »
|
Användare som tittar på tråden: 8 Gäst(er)
{myadvertisements[zone_2]}