Duscha iskallt i slutet av varje morgondusch, WIN!

[Kasi]

Hej!

Jag har märkt att om jag avslutar duschen med 10 sekunders iskallt vatten över hela kroppen så blir jag fullständigt euforisk i hela kroppen minuten efter. Blir som en kockstrip nästan.

Sjukt bra på morgonen för det eliminerar första trötta timmarna där man bara brukar dega runt innan man får upp farten.

Har läst att det är extremt ångestdämpande och förebygger depressioner, för er som strugglar med sånt skit.

Anyways, det som fick mig att starta tråd om det är den sjuka euforitripp man åker på efter, den slår till sekunden efter man tar bort det kalla vattnet och går ut ur badkaret. Har ni provat och märkt samma effekt eller bara jag?