Oregelbundet sex och no runk

[confused...]

Mark Manson skrev i Models att ifall man har problem med att hålla sig för no runk så funkar det att köra en gång på 14 dagar, och då runka till en brud man känner, som man tidigare inte haft sex med.

Kör på det ifall du tycker de är svårt.

+1. This har hjälpt mig mycket. Jag klarar verkligen inte no fap, jag kan hålla mig 1-2veckor. Sen blir jag så förbannat kåt, jag kan inte sova, jag kan inte koncentrera mig på någonting.

Men jag håller mig borta ifrån porr och runkar bara genom att blunda och fantisera och då försöker jag fantisera om brudar jag haft sex med eller träffat irl och vill ha sex med.

Detta har minskat mitt runkade något enormt istället för som när man kollar på porr när det är näst intill varje dag. Porren gör en så jävla kåt på grund utav att man kan välja en helt perfekt brud som gör vad fan man än vill hon ska göra och kåta upp sig till. Jag kan sitta och inte ens vara kåt och inte sugen på att varken knulla eller dra en runk i duschen, i sängen eller whatever. Men ändå, när porr kommer upp i huvudet blir jag sugen som fan ändå, eftersom man kan kåta upp sig så mycket mer med porr.

Helt enkelt, är jag inte så kåt att jag är sugen att runka utan porr, så ger jag fan i att runka, men jag försöker ändå hålla mig så länge som möjligt och det är verkligen bara när jag är så kåt att jag inte klarar att sova eller koncentrera mig på något jag drar en fap.