Mindfullness och mardrömmar.

[godsgift]

Har hänt i perioder då jag hållt på med mindfullness, speciella dagar då jag sovit dåligt att jag haft ett återkommande drömtema, som jag haft några gånger under några år. Jag blir jagad av olika djur som biter mig. Jag försöker fly, klättra upp på saker, men djuren får alltid tag på mig och biter mig, och jag fortsätter springa ifrån dom och får massa bett hela tiden. Hundar har det varit, vargar, en gång var det tillochmed dinosaurier. Dessa drömmar känns mycket verkliga, och det känns som att jag upplever smärtan på riktigt, oerhört obehagligt. Men det är alltid i samband med väldigt bristfällig sömn.

Oooh jag älskar verkligen såna drömmar. Får dem tyvärr aldrig längre =( Men jag minns att jag brukade försöka ta kontroll över dem. Minns en speciell när en varg som var lika stor som ett berg sprang emot mig med glufsande käftar. Jag bara stod kvar och stirrade på honom när han kom närmre och närmre. Och precis innan han satte tänderna i mig upplöstes han och bara försvann. Så då blev det en klardröm istället och jag kunde göra vad fan jag ville. Mysigt som faaan))))