LÄNGE LEVE EVILVALLE! o7
Hur får man mer energi??
2013-12-05,20:38,
Inlägg: #19
RE: Hur får man mer energi??
Sitter ni seriöst och "diskuterar" huruvida drycker med alkoholinnehåll bör användas som energikällor? :O

All forskning föreslår regelbunden och bra sömn, kost med långsamma kolhydrater och organiska grönsaker, regelbunden fysisk aktivitet är nyckeln till mer energi.

Notera också att kroppen går inte bara i en 24-timmarscykel utan också en 2-timmarscykel vilket det då rekommenderas att bara arbeta i 2-timmarspass med sedan en vila på 10-20 minuter innan nästa arbetscykel:

http://en.wikipedia.org/wiki/Ultradian

Majoriteten av alla framgångsrika personer i världen (se Peter Drucker's The Effective Executive) använder denna arbetsprincip för att maximera sin dagliga produktivitet.


Meddelanden
Hur får man mer energi?? - av voldEmort1 - 2013-12-03,16:03
RE: Hur får man mer energi?? - av Donjohan - 2013-12-03,16:44
RE: Hur får man mer energi?? - av Schlinus - 2013-12-03,17:16
RE: Hur får man mer energi?? - av Tenga - 2013-12-05,04:06
RE: Hur får man mer energi?? - av Schlinus - 2013-12-05,11:36
RE: Hur får man mer energi?? - av Tenga - 2013-12-05,13:27
RE: Hur får man mer energi?? - av Schlinus - 2013-12-05,14:47
RE: Hur får man mer energi?? - av Danger - 2013-12-05,16:01
RE: Hur får man mer energi?? - av Tenga - 2013-12-05,16:25
RE: Hur får man mer energi?? - av Donjohan - 2013-12-05,17:15
RE: Hur får man mer energi?? - av Danger - 2013-12-05,17:21
RE: Hur får man mer energi?? - av Tenga - 2013-12-05,18:16
RE: Hur får man mer energi?? - av Entreprenören - 2013-12-05,20:38
RE: Hur får man mer energi?? - av Nicki - 2013-12-05,21:30

Hoppa till:


Användare som tittar på tråden: 13 Gäst(er)
{myadvertisements[zone_2]}