LÄNGE LEVE EVILVALLE! o7
|
Näringstiming oviktigt för muskelbygge
|
|
2013-12-07,23:23,
(Detta inlägg ändrades senast: 2013-12-07,23:36 av {2} Ragnarök.)
 Inlägg: #5 |
|||
|
|||
|
RE: Näringstiming oviktigt för muskelbygge
Jo, så kan man nog säga. Men det intressanta är ju att veta vad som är en ungefärlig intervalltid mellan måltider, efter träning etc och att det inte skadar ens uppbyggning.
Klarar man av att äta en gång om dagen verkar det grymt för att hålla sig deffad. Warriors diet el nåt sånt heter en diet. Äta enbart en gång efter träningen. FAsta resten av tiden. Och då behöver mn inte ens äta "alla" sina kclaorier utan räcker man ser till att få i sig en stor måltid med en 500 gr kött, lite kolisar, fett och grönsaker.
Extreme Living
Never complain - never explain |
|||
|
« Nästa äldre | Nästa nyare »
|
Användare som tittar på tråden: 5 Gäst(er)
{myadvertisements[zone_2]}