Symptom av att duscha kallt

[Gandalf]

Hej, tänkte bara kasta in det här, är ni intresserade av hur kyla påverkar kroppen kolla på Wim hoff (Iceman).

Han har samarbetat med forskare, utsätta sig för kyla har många fördelar.
Kroppen har blivit ganska handikappad i och med att vi aldrig ändrar temperaturspannet något vidare max ett par grader vi klär på/av oss istället för att kroppen naturligt anpassar sig.

Utsätta kroppen för kallduschar hjälper en att få tillbaka detta.

Tex ökat imunförsvar, bättre blodkärl, blodcirkulation, blir gladare/motverkar Depression hjälper kroppen att öka andelen "brunt fett" vilket kan användas väldigt fort för att öka kroppstemperaturen.

"Cold is a wArm friend" - Wim Hof