Meditiation

[Gandalf]

Du verkar ha bra koll på det här!

Hände även idag, och som du sa så har bilderna likhet med det jag drömmer.
har även varit lite extra trött dessa gånger.

ska sätta mig om trettio minuter, så får vi se om något spännande händer.

Jo har testat det mesta, hittade meditation av en slump när jag var ca 14 och brukade "vila" efter skolan. Och en dag upplevde jag en OBE.Blev helt mind blown när jag hittade folk höll på med detta.

När du är i hypnogogic state kan man försöka styra bilderna man kan uppleva gamla minnen väldigt tydligt, nästan som man är där.
När du ser klara bilder försök slappna av och bara titta objektivt och försök ej se detaljer, för mig värkar detta hjälpa alla fall.
Du kan även testa skifta allt medvetande/focus på t.ex. hörseln så kan man , "spela upp" melodier som om du hör de på "riktigt.

Brukar vara ganska skönt ställe att tänka på "livsproblem" i.

Haha blir väldigt Luddig flum när man skriver om sånt här. Men prova, funkar det så funkar de.