Elliott Hulse w/ RSD Tyler

[Cogo]

Well, handlar nog bara om att få kroppen avslappnad. Termerna behöver inte betyda så mycket mer än så. Men problemet jag har med Elliotts förhållningssätt är att det känns som att han attackerar symptom snarare än underliggande problem.

"Stretcha kroppen på alla möjliga (mer eller mindre avancerade) vis för att få den avslappnad. Gör om varje dag resten av livet"... i princip. Ingen kommer orka med det i längden. Frågan är varför kroppen blir stel från första början? Sure, nervositet gör att man blir väldigt spänd... går man omkring dag ut och dag in med "anxiety" i kroppen så får man dålig kroppshållning, blir spänd, ungrounded etc. Men det viktiga är väl att ta reda på var denna "anxiety" kommer från? Snarare än att försöka riva upp all tension i kroppen varje dag...

Att bli grounded och avslappnad bör ju gå att uppnå genom att fixa de "problem" som lett till motsatsen, snarare än att attackera dess symptom ad infinitum.

Jobba på självförtroende/självkänsla/inner game på alla möjliga plan bör väl vara mer effektivt och hållbart? Om nu det leder till samma sak...