LÄNGE LEVE EVILVALLE! o7
|
Walk in slow mo
|
|
2012-03-17,16:15,
 Inlägg: #6 |
|||
|
|||
Walk in slow mo
Evilvalle Skrev:Yep, sen att fokusera på andningen, långsamt ut in ut in ut in ut in, enbart fokus på luften som pumpas ut och in, in the moment. Det gör en redigt present.Ja, har märkt att andningen har en sjukt stor inverkan på ens game, vare sig det gäller hur man pratar, framställs och beter sig. Andas man häftigt pratar man otydligt och stötvis, och man känner sig också mer stressad och därigenom beta. Andas man långsamt och kontrollerat däremot blir man mer självsäker och present. Man får ut allting bättre då. Typ 7-10 andetag per minut är idealet, eller ännu långsammare.
Oh yeah, all right
Are you going to be in my dreams Tonight? Love You, Love You, (x15) And in the end The love you take Is equal to the love you make |
|||
|
« Nästa äldre | Nästa nyare »
|
| Meddelanden |
|
Walk in slow mo - av AbbeyRoad - 2012-03-16,16:44
Walk in slow mo - av devil - 2012-03-16,17:17
Walk in slow mo - av alpha dawg - 2012-03-16,20:06
Walk in slow mo - av Evilvalle - 2012-03-17,04:59
Walk in slow mo - av swagger - 2012-03-17,12:23
Walk in slow mo - av AbbeyRoad - 2012-03-17,16:15
Walk in slow mo - av krokodilen - 2012-03-17,17:49
Walk in slow mo - av Poiuert - 2012-03-17,18:09
Walk in slow mo - av devil - 2012-03-17,19:38
Walk in slow mo - av golvmopp - 2012-03-17,22:21
Walk in slow mo - av AbbeyRoad - 2012-03-17,22:23
|
Användare som tittar på tråden: 7 Gäst(er)
{myadvertisements[zone_2]}