LÄNGE LEVE EVILVALLE! o7
|
Träningschema
|
|
2014-12-10,10:16,
 Inlägg: #6 |
|||
|
|||
|
RE: Träningschema
Push/Pull/Legs och periodisera träningen
Allt för mycket för att skriva i ett inlägg, överlägset bästa träningsprogrammet jag kört dock. Kör detta 7 gånger veckan utan probs. Info om push/pull/legs finns lite överallt, Layne Norton har grymt snack om periodisering i sina podcasts och artiklar, bl.a i hans podcast Physique Science med titeln periodisering. The unexamined life is not worth living. - Socrates
|
|||
|
« Nästa äldre | Nästa nyare »
|
| Meddelanden |
|
Träningschema - av bitchesbetrippin - 2014-12-08,21:15
RE: Träningschema - av Vetinte - 2014-12-09,02:17
RE: Träningschema - av Ragnarök - 2014-12-09,03:59
RE: Träningschema - av bitchesbetrippin - 2014-12-09,14:47
RE: Träningschema - av bitchesbetrippin - 2014-12-09,22:42
RE: Träningschema - av HardstyleJunkie - 2014-12-10,10:16
RE: Träningschema - av bitchesbetrippin - 2015-01-15,23:21
RE: Träningschema - av krokodilen - 2015-01-15,23:32
RE: Träningschema - av bitchesbetrippin - 2015-01-17,15:25
RE: Träningschema - av Nicki - 2015-01-16,00:02
|
| Möjligen relaterade ämnen... | |||||
| Tråd: | Skapare | Svar: | Visningar: | Senaste inlägg: | |
| Träningschema | Mercenary | 7 | 4,004 |
2012-02-23,12:13 Senaste inlägg:: goodvalle |
|
Användare som tittar på tråden: 5 Gäst(er)
{myadvertisements[zone_2]}