Solskydd året om, bra grejer för att hålla sig ung

[ångest101]

Kalla mig faggot men jag brukar sola och smörjer in huden då och då, mest med kokosolja.
Svårt att bli övertygad om det farliga UV-ljuset när man ändå bor på våra breddgrader. Det är ju fan kolsvart större delen av dygnet på vintrarna och det som kallas för sommar är ju oftast bara 1-2 veckor där man ser solen.
Någon keps för att skydda huden under denna korta period? Give me a f break.

Så till vida du inte är ginger och extremt känslig, så gör man nog bättre i att oroa sig för d-vitaminbrist istället. Såg nån undersökning om hur 82% av ungdomarna i Norrbotten hade d-vitaminbrist och över hälften av småbarnen i Göteborgstrakten. Så ja, utan att vara nån expert här så vill jag nog påstå att det hela är överdrivet.

Många som gapar om solariums hemska effekter verkar inte heller betänka att det är skillnad på solarium och solarium och att det går att ställa in ljusstyrka osv. så du har ju variabler som bestämmer hur ”farligt” du nu väljer att göra det för dig. Är man bara ordentlig och tar på skyddsglasögonen, skyddar bollarna och ser till att inte bränner sig, så whatever fan.

Nu finns det ju tillskott av d-vitamin man kan ta men jag mår fan bra av att sola också och jag känner hur min hjärna arbetar bättre, känner mig friskare, har mer energi och mer driv, plus att det hjälper på krogen och det är niceare att ligga när man har färg och är i hyfsad form.
Och miljoner av svarta kan inte ha fel, kokosolja är grymt för huden, man ser resultat direkt. Huden blir ung igen.

Med allt det sagt så vill man naturligtvis inte heller se ut som någon jävla prettyboi från Paradise Hotel men nog går det att ha en skön bränna och en grymt hälsosam hud och fortfarande se maskulin ut och inte behöva vara för fåfäng.

Tror jag tål solen bra då jag är ganska mörk, det är inget nojande direkt från min sida,utan jag vill bara inte stå som ett frågetecken dagen man ser ut som en kuk i ansiktet. xD

Vad kan man göra mer för att hålla sig ung, förutom basics som
sova,äta,träna-bra undvika sola hårt, undvika rökning/för mycket sprit?
Försöka stressa mindre hmm?

Tanken på att man är närmare 30 än 20 fick mig att tänka till lite hehe

---

Min farsa har haft cancerpositiva malignt melagnom eller vad det heter i huvudet 5 gånger. Han har aldrig skyddat sig, förräns nu när han är i 60 års åldern... Haft snaggat hel sitt liv med eftersom han tappade håret tidigt med. En av faktorerna som ger cancer är den samanlagda tiden totalt huddelen utsatts för solljus. Åker man mycket skidor eller reser mycket till varma länder är det naturligtvis viktigare. Men om man kollar på statistik över hudcancer så är det just nu när svensken börjat resa mycket som cancern har ökat mycket.

I Australien ser man ju hudcancerkliniker i varenda jävla hörna i princip. Vita är inte menade att glassa i solstrålning från andra delar av världen


Är det däremot Sverige vi snackar om så spelar det väl itne så stor roll. Men att åka till soligare bredgrader och aktivt sola är för det första så jäääävla tråkigt och för det andra ökar cancerrisken.

Verkligen! Sol&bad semester, what a waste!
Tack för svar, har inget att kommentera direkt.