Är NoFap bara humbug?

[TonightIsTheNight]

Citerar golvmopp från "vilka är de viktigaste teknikerna?"-tråden

Vilka är de viktigaste teknikerna?
Sluta runka-tekniken.

Jag skämtar inte - det är så jävla mycket som kommer gratis, bara du tar tag i ballzen och slutar runka. Och nu pratar jag inte om en veckas "uppehåll", utan ett mer eller mindre permanent avslut av masturbering. Problem med intent? Bortblåst. Framecontrol? Bortblåst. Röstprojektion? Bortblåst. Kroppsspråk, AA, tvekan, fear of rejection - ALLT ryker all världens väg. Det bästa är att du kan "reverse engineera" alla resultat i efterhand - dvs. att du gör dessa saker automatiskt, bara av att sluta runka, och att du i efterhand kan analysera ditt beteende för att se vad du gjort rätt.

Sweet beenz.

Tror absolut att sluta med porr är viktigare dock.