LÄNGE LEVE EVILVALLE! o7
|
träningslogg
|
|
2012-03-28,10:31,
(Detta inlägg ändrades senast: 2012-03-28,10:46 av {2} djida.)
 Inlägg: #16 |
|||
|
|||
|
träningslogg
Blev gym igår men var så jävla trött så pallade inte skriva.
Passet blev benböj: 5x5 - 50 kg marklyft 2x5 60kg stående skivstångspress eller militärpress eller vad fan det nu kallas 3x5 30 kg SKulle egentligen köra 5x5 30kg men var alldeles för tungt, nytt försök nästa gång. Någon som har nån bra instruktionsvideo eller text om benböjteknik, behöver putsa lite, ramlar typ lite framlänges nån gång ibland. Edit: o morgonvikten var 67,2. blir back till att käka som en idiot nu |
|||
|
« Nästa äldre | Nästa nyare »
|
| Meddelanden |
|
träningslogg - av djida - 2012-03-05,10:23
träningslogg - av djida - 2012-03-05,10:27
träningslogg - av djida - 2012-03-05,10:31
träningslogg - av djida - 2012-03-10,19:28
träningslogg - av Evilvalle - 2012-03-11,04:01
träningslogg - av djida - 2012-03-13,22:38
träningslogg - av Arctic - 2012-03-13,22:43
träningslogg - av djida - 2012-03-13,22:52
träningslogg - av Arctic - 2012-03-13,23:43
träningslogg - av djida - 2012-03-15,19:42
träningslogg - av Evilvalle - 2012-03-15,20:04
träningslogg - av djida - 2012-03-18,16:00
träningslogg - av djida - 2012-03-20,22:31
träningslogg - av djida - 2012-03-22,20:58
träningslogg - av djida - 2012-03-25,17:52
träningslogg - av djida - 2012-03-28,10:31
träningslogg - av djida - 2012-03-30,09:54
träningslogg - av djida - 2012-04-02,22:13
träningslogg - av djida - 2012-04-09,16:59
träningslogg - av djida - 2012-04-12,12:08
träningslogg - av djida - 2012-04-12,12:09
träningslogg - av djida - 2012-04-13,20:36
träningslogg - av djida - 2012-04-17,13:06
träningslogg - av djida - 2012-04-22,09:38
träningslogg - av Bollgrodan - 2012-04-22,11:57
träningslogg - av djida - 2012-04-29,16:40
träningslogg - av djida - 2012-05-02,20:01
|
Användare som tittar på tråden: 10 Gäst(er)
{myadvertisements[zone_2]}