Självinsikt

[Fiskarn]

Självinsikt, hur blir man bättre på detta?

Som jag ser är det tre delar.

Vad jag tror om mig själv
Vad jag tror andra tror om mig själv
Vad andra tror om mig

Hur ser ni på det och hur blir man bättre på att ha en realistisk självinsikt?

Jag ser det framforallt som "hur jag ser pa mig sjalv kombinerat med hur val jag kanner mig sjalv". Sårbarhet och oppenhet ar tva begrepp som har en betydelse nar det kommer till sjalvinsikt. Om du ar helt oppen/sarbar kan du t.ex. sta for dina brister, vara arlig med dem vilket hjalper dig att ga in djupare I dem for att hitta en losning. Att vaga vara arlig mot sig sjalv och andra gor att du kommer dig sjalv narmare.

Analysera beteenden. Fundera nar du pratar med nagon hur denne verkar uppfatta dig genom uttryck/mimik, ogonkontakt... Be en nara van analysera dig och ge dig en bedomning direkt efter du gjort en bedomning av dig sjalv. Likheter/skillnader? Be vannen vara brutalt arligt. Tank ur olika synvinklar.

Forovrigt hoppas jag pa lite mer aktivitet har inne!