fuckeyes på gymmet

[Insecureboy]

Absolut. Det är helt enkelt en känsla som säger att man inte behöver nåt, man har "en full kopp" och behöver därför inte pinga omgivningen för att få reda på hur man ska agera, detta resulterar ofta i väldigt långsamma rörelser, ansiktsuttryck, avslappnade ansiktsmuskler etc då man bara observerar vad som är runt omkring en, ögonen låser sig inte fast vid nåt direkt för dom är så pass avslappnade, ens fokus är ofta på den där softa känslan man har i kroppen.

Mediterar du? Några stretchövningar?

Jag mediterar 20min per dag, jag kör också stretchövningar från boken "Code of the natural", dvs övningar som gör kroppen mycket mycket mer avslappnad vilket gör att det är mycket lättare att komma i ett state av presence. Borde finnas lite överallt att ladda ner, gör en google-sökning.

Men sen just meditation tycker jag ger rätt mycket.

En gång i tiden så mediterade jag men jag slutade för att det var för tråkigt, men borde väl börja igen om det finns en chans att man får den här megarelaxed känslan. Jag tror att jag får den här ibland, typ ibland så sitter jag på jobbet. Och helt plötsligt så kan jag typ tänka på nåt och en varm känsla kommer, samtidigt som jag känner mig som the king of the world. Jag har märkt att jag får en del blickar från damerna på jobbet när dessa moment inträffar. Är det typ sådant state som du menar?