LÄNGE LEVE EVILVALLE! o7
|
armhävningar
|
|
2012-06-02,12:25,
 Inlägg: #1 |
|||
|
|||
|
armhävningar
hej, jag har börjat träna hemma och vill rekomendera detta träningsprogrammet http://www.100armhavningar.se/
det är ett 6 veckors program för att klara 100 armhävningar, om man redan kan göra mer än 20 armhävningar då kan man hoppa över till vecka 3. och för skojs skull, hur många armhävningar kan ni göra? mitt rekord är 30 tja |
|||
|
« Nästa äldre | Nästa nyare »
|
| Meddelanden |
|
armhävningar - av tay - 2012-06-02,12:25
armhävningar - av Alexander - 2012-06-02,12:52
armhävningar - av Ragnarök - 2012-06-02,21:21
armhävningar - av Mössan - 2012-06-03,17:09
armhävningar - av Judas - 2012-06-17,13:14
armhävningar - av Spider - 2012-06-17,13:31
armhävningar - av tay - 2012-06-17,15:29
armhävningar - av tay - 2012-06-17,15:31
armhävningar - av Insecureboy - 2012-06-17,17:36
|
Användare som tittar på tråden: 1 Gäst(er)
{myadvertisements[zone_2]}