LÄNGE LEVE EVILVALLE! o7
|
bygga muskler, bulka?
|
|
2012-12-18,01:27,
 Inlägg: #20 |
|||
|
|||
|
bygga muskler, bulka?
När man är ny inom styrketräning bygger man på i stort sett vilken kost som helst(inom vettiga gränser). Ät det du äter nu och lägg till ca 500 kcal extra. Tänk lite extra på ditt proteinintag. Hellre en hamburgare för mycket än en pommes tallrik, grovt sagt.
Life is a game.
|
|||
|
« Nästa äldre | Nästa nyare »
|
| Möjligen relaterade ämnen... | |||||
| Tråd: | Skapare | Svar: | Visningar: | Senaste inlägg: | |
| Är muskler verkligen en fördel? | StayHungry | 15 | 9,951 |
2016-08-16,18:10 Senaste inlägg:: Evilvalle |
|
| Vill skaffa lite muskler | tay | 19 | 14,124 |
2016-02-27,13:06 Senaste inlägg:: Northeros |
|
| Mer energi in än ut för att bygga muskler. | illdan | 18 | 15,453 |
2013-12-20,13:26 Senaste inlägg:: Player |
|
| Större och starkare muskler tack vare nyupptäckt protein! | Madrock | 5 | 4,372 |
2013-01-28,19:12 Senaste inlägg:: Outkast |
|
| Operation: Kropp Bygga | Mercenary | 29 | 19,750 |
2012-11-10,03:13 Senaste inlägg:: WALL-E |
|
Användare som tittar på tråden: 3 Gäst(er)
{myadvertisements[zone_2]}