+- Casanova Lounge (http://www.casanovalounge.se)
+-- Forum: Allmän diskussion (http://www.casanovalounge.se/forumdisplay.php?fid=4)
+--- Forum: Tekniker (http://www.casanovalounge.se/forumdisplay.php?fid=16)
+--- Tråd: Meditiation (/showthread.php?tid=2584)
Sidor:
1
2
RE: Meditiation - Fiskarn - 2014-01-07
(2014-01-07,14:52)golvmopp Skrev: Säg nåt FFS, ditt getknull!
TEAM VÄXJÖ ASSEMBLE
![[Image: brofist-o.gif]](http://stream1.gifsoup.com/view5/4694817/brofist-o.gif)
Varmt mottagande här ja!
Brofist bitches!!
RE: Meditiation - Schlinus - 2014-01-08
Hade svaga hallucinationer i slutet på en 30mins session, Typ svarta skuggor som liknade människor som rörde sig på dörren framförmig
Någon annan som varit med om detta
?
RE: Meditiation - Gandalf - 2014-01-09
(2014-01-08,22:48)Schlinus Skrev: Hade svaga hallucinationer i slutet på en 30mins session, Typ svarta skuggor som liknade människor som rörde sig på dörren framförmig
Någon annan som varit med om detta
?
Kallas "Hypnagogic state" när man ligger på gränsen mellan sömn och vakenhet.
Alla upplever detta när man somnar med man kan låta övergången vara längre, och i princip vara "medveten" när man går in i sömnparalys.
Många upplever ofta mörka hallucinationer, tex att folk skriker, demoner och häxor klättrar på dom.
Håller man kvar medvetandet ännu längre så, tillslut kommer man inducera en så kallad lucid dröm eller obe.
RE: Meditiation - Ragnar - 2014-01-09
Min erfarenhet och av det jag läst och hört och upplevt efter 15 år av daglig yoga och meditation är att det för många människor kommer upp gamla känslor, trauman, minnen och obearbetade saker ur det undermedvetna som visar sig på olika sätt.
Rätt inställning till det är att bara iaktta det utan att värdera, analysera eller fästa vikt vid det, och till sist låta det bara försvinna förbi. Alltså låt det bara vara en del av meditationen och förhåll dig neutral och accepterande.
Men visst, kommer det upp borträngda trauman som är för starka att bara meditera över som sexuella övergrepp etc så bör man nog söka upp en proffisionell terapeut, tex hypnosterapeut.
RE: Meditiation - Schlinus - 2014-01-10
(2014-01-09,21:20)Gandalf Skrev: Kallas "Hypnagogic state" när man ligger på gränsen mellan sömn och vakenhet.
Alla upplever detta när man somnar med man kan låta övergången vara längre, och i princip vara "medveten" när man går in i sömnparalys.
Många upplever ofta mörka hallucinationer, tex att folk skriker, demoner och häxor klättrar på dom.
Håller man kvar medvetandet ännu längre så, tillslut kommer man inducera en så kallad lucid dröm eller obe.
Du verkar ha bra koll på det här!
Hände även idag, och som du sa så har bilderna likhet med det jag drömmer.
har även varit lite extra trött dessa gånger.
ska sätta mig om trettio minuter, så får vi se om något spännande händer.
RE: Meditiation - Gandalf - 2014-01-13
(2014-01-10,12:57)Schlinus Skrev: Du verkar ha bra koll på det här!
Hände även idag, och som du sa så har bilderna likhet med det jag drömmer.
har även varit lite extra trött dessa gånger.
ska sätta mig om trettio minuter, så får vi se om något spännande händer.
Jo har testat det mesta, hittade meditation av en slump när jag var ca 14 och brukade "vila" efter skolan. Och en dag upplevde jag en OBE.Blev helt mind blown när jag hittade folk höll på med detta.
När du är i hypnogogic state kan man försöka styra bilderna man kan uppleva gamla minnen väldigt tydligt, nästan som man är där.
När du ser klara bilder försök slappna av och bara titta objektivt och försök ej se detaljer, för mig värkar detta hjälpa alla fall.
Du kan även testa skifta allt medvetande/focus på t.ex. hörseln så kan man , "spela upp" melodier som om du hör de på "riktigt.
Brukar vara ganska skönt ställe att tänka på "livsproblem" i.
Haha blir väldigt Luddig flum när man skriver om sånt här. Men prova, funkar det så funkar de.
RE: Meditiation - TonightIsTheNight - 2014-02-15
http://blog.ted.com/2013/01/11/4-scientific-studies-on-how-meditation-can-affect-your-heart-brain-and-creativity/