Symptom utav att sluta runka!

[Evilvalle]

Man tar inte anabola steroider för att få 300ng/dl mer i testo.

[Ragnarök]

Intressant. Inte alls otroligt att no fap sätter igång en positiv spiral där no fap får igång andra triggers som också höjer testot. Typ tankar, beteende som leeder till aktiveter och risktagande mm.

[svalan]

Man tar inte anabola steroider för att få 300ng/dl mer i testo.

Kanske inte men en ökning på drygt 60% är jäkligt mycket, hört att man inte kan förändra nivåerna överhuvudtaget!

[JohnDoe]

Hur hög var den procentuella ökningen?

[russel]

Nej nu äre skärpning...

Har runkat nästan frenetiskt nu i ett par veckor.... Och kollat porr men samtidigt haft rejält bra sex fantasier....

Håller no runk 3 dagar, fail, 2, fail, 1 fail, 1 fail osv.

Min självdisciplin är åt fanders atm...

[Evilvalle]

Fattar inte hur det kan vara så svårt för er, FÖRSTA gången jag bestämde mig för att lägga av så blev det aldrig något mer. Antar att jag är en övermänniska =))

[Donjohan]

Fattar inte hur det kan vara så svårt för er, FÖRSTA gången jag bestämde mig för att lägga av så blev det aldrig något mer. Antar att jag är en övermänniska =))

Phfff.
Fast jag vettefan om det där alltså, skulle nog kunna sätta en hundring på att du förskönat sanningen ganska rejält här valle. Än så länge finns det ju inget mer än bara dina egna ord som säger att du inte lika gärna skulle kunna vara inloggad på Brazzers och dra läder framför en jumbotron och en specialtillverkad fleshlight från Gucci i handen några ggr om dagen.

Och det vore inte liksom första gången nån hade mytat på det här forumet.

[Tenga]

^ har en poäng.

Fattar inte hur det kan vara så svårt för er, FÖRSTA gången jag bestämde mig för att lägga av så blev det aldrig något mer. Antar att jag är en övermänniska =))

Det är väl en fråga om man verkligen vill det. Hade någon sagt att du inte får runka, annars dödar vi din familj, så tror jag nog alla klarat en 90days challenge utan problem..

[godsgift]

Fattar inte hur det kan vara så svårt för er, FÖRSTA gången jag bestämde mig för att lägga av så blev det aldrig något mer. Antar att jag är en övermänniska =))

Samma här, söndagen den 17e februari kl 18:30 var sista runken för mig. Det är att inte rycka i kuken vi snackar om gubbar. Att inte gå till gymmet en kväll om man känner sig sjuk eller så är väl en sak, men att inte klara av att hålla handen utanför kallingarna? Cmon...

[Evilvalle]

Phfff.
Fast jag vettefan om det där alltså, skulle nog kunna sätta en hundring på att du förskönat sanningen ganska rejält här valle. Än så länge finns det ju inget mer än bara dina egna ord som säger att du inte lika gärna skulle kunna vara inloggad på Brazzers och dra läder framför en jumbotron och en specialtillverkad fleshlight från Gucci i handen några ggr om dagen.

Och det vore inte liksom första gången nån hade mytat på det här forumet.

I guess, maybe this is me?

[Entreprenören]

I guess, maybe this is me?

haha grymt avsnitt från grym tv-show.

jag kan tänka mig att du lyckats hålla dig så länge tack vare grym disciplin du fått via gymning genom åren, att ha gf, å ha massa stuff att göra på dagarna.

jag har noterat i mig sj att när jag haft fullt upp å bra regelbundenhet med föda, träning, sömn å jobb så har jag "inte haft tid" att fappa el känt suget för det.

men när jag inte har regelbundenhet el e "uttråkad" så blir fapping nästan som ett sätt för mig att "få tiden att gå".

detta suger såklart å pekar på att fapping kan vara ett symptom för ett allvarligare proble; ens liv/shit together.

å btw har hamnat på ruta1 nu men day2 nu hehu.

[russel]

Lever på gamla meriter: nådde 13 mån som längst innan break. Där vare självdisciplin.Nytt. Och det var fan riktigtNice effekter.

Kom igen nu förfan.

[TheD]

Phfff.
Fast jag vettefan om det där alltså, skulle nog kunna sätta en hundring på att du förskönat sanningen ganska rejält här valle. Än så länge finns det ju inget mer än bara dina egna ord som säger att du inte lika gärna skulle kunna vara inloggad på Brazzers och dra läder framför en jumbotron och en specialtillverkad fleshlight från Gucci i handen några ggr om dagen.

Och det vore inte liksom första gången nån hade mytat på det här forumet.

Evilvalle och godsgift ligger förmodligen mer än 99% av forumet så det blir inte riktigt samma sak som för en kille som aldrig/väldigt sällan får tömma. Har alltid tyckt det är lite galenskap när killar som aldrig/väldigt sällan börjar med detta då dom förmodligen blir ännu mer needy än dom redan är. Skulle rekommendera en nedtrappning till 1gång/vecka eller liknande istället tills man har sex regelbundet.

[godsgift]

Har alltid tyckt det är lite galenskap när killar som aldrig/väldigt sällan börjar med detta då dom förmodligen blir ännu mer needy än dom redan är. Skulle rekommendera en nedtrappning till 1gång/vecka eller liknande istället tills man har sex regelbundet.

Yeah jag håller med dig. Jag tror inte det är speciellt bra att aldrig få komma och skulle sätta en gräns vid 30 dagar. Alltså 30 dagar utan tömning = runka skiten ur den ådrige och sitta som randy i south park framför datten. Myyyyys )))

[russel]

Det är skön känsla att vara cp kåt 24/7 med no fapen. Tycker också 30 dagar, om der börjar trycka på ordentligt i pungen.

[Sex Intelligence]

Känner inget behov av att sluta runka just nu, annars blir jag en vildfan som blir dum huvudet och desperat efter fitta. Brukar vimla en massa på datingsidor under nofap säsonger men det skadar mig bli instabil som ett pussyhunter.

Har ju en lady med, men ändå. Om någon har sett filmen "Don Jon" så fattar ni hinten.

[TonightIsTheNight]

Något jag märkt är att till och med musik låter bättre när man inte fappar, när man inte glor på pr0n, vilket måste bero på de återställda dopamin-receptorerna. Dopamin-receptorer är alltså "mottagar-statoner" för dopamin, ifall det är oklart för någon. När dessa förstörs så är inte gräset lika grönt längre, solen skiner inte lika fint, fåglarna sjunger inte lika vackert, man blir deppigare, tappar drivkraft och sexualdrift. Det är därför som alla dessa effekter rapporteras från killar när de slutar, varav vissa säkerligen är placebo - men långt ifrån alla.

Jag är inne på day 2 nu efter att ha fappstrat loss en hel del, i syfte att experimentera, sen jag misslyckades senast. Jag kan inte se någon anledning till att hålla på med detta dekadenta beteende som nästintill enbart har negativa effekter. Vi får se hur länge jag håller mig denna gång. 90 dygn är målet (som sedan kan ändras till 6 månader eller hur det nu blir när jag kommit dit).

Något jag tänkt på är detta vanligt förekommande tips när man skall uppnå något: att dela upp målet i smådelar. Ett tips som är vanligt i självhjälpsböcker om produktivitet (det finns även något känt citat av Will Smith om det. En kille jag tycker är en kass skådis, men han är oerhört framgångsrik o andra sidan. Så vissa saker gör han rätt.). Om man gör småsaker regelbundet så går det lättare än att ta sig an ett mastodont-mål och genomföra det. Så i termer av nofap / noporn - även om målet är 90 days borde man tjäna på att tänka dag för dag att "jag skall inte göra det IDAG" - vilket då gör det lättare att hålla sig borta. Rom byggdes inte på en dag, men med små enkla men konsekventa baby steps dagligen har man snart byggt ett Rom.

Om man vill veta mer om dopamin kan jag rekommendera den där föreläsningen med den holländska forskaren om ämnet som finns i nån tråd på forumet. Han pratar om dopamin, maktbegär, testosteron etc.

EDIT:

Holländaren finns tillgänglig här:

http://www.youtube.com/watch?feature=pla...IhQ2ViygmI

[Evilvalle]

What the heck is going on??

Fellow Fapstronuats,

This works. This is real.
I'm on day seventeen right now and the results are crazy. I can't explain what the heck is going on. I was eating in my college's cafeteria yesterday and a girl sat next to me and asked me on a date. What the heck is going on? I didn't do anything. Not to brag but rather to illustrate what is happening to me: that is the second time this week that's happened!! Aside from that I went on a date with this girl I'm really interested in and it was the best date I've ever been on. She called me and told me how much fun she had and she asked me on a second date! I have been getting noticeably more flirtatious attention from girls in the last week and a half. I've always felt confident in myself around women but I can't explain where the unsolicited attention is coming from except for nofap. These magic or super powers that nofapers will often talk about are real. While personally I don't believe in magic but maybe in unseen biochemical forces at work here like pheromones or something, but I don't care what it is. Its working and its not the placebo effect.

I feel better emotionally and physically. I feel better as person and that's probably the most important thing for me that I've gotten out of this so far.
How I've been successful so far: For the first week or so I left my laptop at a locker that I rented on campus and until I feel a little more in control. That helped me out so much. More than anything else in the initial week that helped me the most. Rather than just resisting the temptation I decided to avoid it altogether. I got a person that I trust to check in with often and discuss my successes and losses.

Man I love you guys all so much. This really is a great community and please keep posting your victories and struggles. This is a great battle to become a better man/woman and we need to continue to support each other! This is a lifestyle and I encourage all of you to keep fighting because of the great things I have experienced. Keep on keepin' on!

Much love,
Lighting Marshal
tl;dr I have seen the benefits of nofap quickly. This is real. I share some tips for my success. I am very grateful for this community.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1...elievable/
---

46 days Strong. Attraction Magnet. Good or bad?

So I've gotten all the usual benefits of No Fap that everyone else experiences and it's given me new perspective and outlook on things. One of those benefits is more attention from females. I've been getting A LOT more attention and all from girls that I find attractive. I even had a random friend of a friend come up to me amongst a bar crowd and start rubbing on my crotch after a few seconds of talking. Too bad I was out with another girl. Just my luck.

But check this out, I'm talking and/or seeing about 8 different girls right now. More than I ever have and which is awesome....but I'm still not having as much sex as I was before. Actually not at all and I get SOOOO close. It's bad because they're all attractive and I haven't had sex in a month in combination with No Fap. It gets worse...last week alone I had 4 of those girls in my place, making out/touching with me, showing signs of sexual interest, and sometimes with some clothing removed, but they all rejected me for sex!

Getting all worked up and in the mood so many times with real girls (which is the only way I will allow myself to release on my challenge) that want to have sex but pull the societal-induced "I'm-a-good-girl-cus-I-don't-want-to-be-seen-as-a-slut" card in a short period of time is enough for any guy to lose his mind. I'm trying to stay strong cus I know if I let myself have a little release, I'll chase endlessly and find myself back to square one when I worked so hard to get here. And I think: is this type of sadistic torture although real but not satisfactory better than fantasy fapping but releasing by myself all the time? What do you guys think? And what do you think I should do? Let me know I'd appreciate it.

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1...od_or_bad/
---

No-Fap has changed my life so much that it is too much to handle. (Serious)

Serious thread. This seems like bullshiit but I'm not lying.

Was beta, depressed, had anxiety before.

Almost three weeks in, no fap no porn. So much change that I can not adjust.

I don' know if my body smells like straight testosterone, but something is going on. My mind is blown at the increased attention I am getting from women. Girls that I have known, and complete strangers. I understand girls that I know showing more interest, considering that I am much more social and flirtatious, but complete strangers are hitting on me hard as fuk.

Girls literally fighting over me. Not combat, but "drama" type.
Get way too much attention at bars and clubs. I feel overwhelmed but it does not show, they just keep coming.
Girls keep giving me their numbers and actually asking me to fuk them, I don;t even know what to do.
Get eye fuked all day.
I have so many options that it's overwhelming.

I have almost no anxiety so I flirt with every girl no matter what.
It takes a lot more alcohol to have any effect on me.
Had to but new polo's because of the gains. (Strength, and size increase from my new appetite)

Other things I noticed:
Way more animated, facial expression and body language.
A lot wittier, quicker to respond, socialize a lot better.
More energy, better mood, better vision.

These are all positives, but it came all at once and just piled on and completely took me out of my element. I'm going to keep it up and try to adjust, but it all feels weird.

Edit: Yes this is all true. The "problem" is that all these changes occurred at the same time and I got myself in deep with a lot of girls, with little experience behind me. I feel fine, really good actually, but there I feel a lot of pressure. It's just a strange feeling.

I'm not saying girls are just walking up to me, giving me their number, or raping me. But I am getting texts from female co-workers asking me to fuk them. srs. At bars girls introduce themselves, ask my friends to introduce me. Customers at work leave me their numbers, flirt in a very straight forward manner. It is a noticeable change from before. Placebo or not, it works.

http://forum.bodybuilding.com/showthread...=144281411
---

[russel]

Håller på att läsa om parkinson och shiet i skolan nu och det handlar just om att degeneration av dopaminerga bansystem och dopaminbrist som följd. Kan även påverka serotonin och noradrenalin signalsubstanserna.

Läraren säger till exempel att de utvecklar en hypersexualitet, kan ligga och runka frenetiskt, ringa sexlinjer, besöker prostituerade regelbundet om de överdoserar deras mediciner.

Likaså vid ej behandling/ökad tolerans: Förutom motoriska symptom, så deppression, rädsla, impotens, demens(efter många år).

[Cogo]

Problemet för mig är att min kåthet varierar så jävla kraftigt... antingen känner jag nästan inget, helt indifferent när det kommer till snusk, eller så blir jag helt j-ävla stormkåt efter några dagar. Sällan nåt mellanting... aldrig en jämn nivå (säkerligen ett tecken på avtrubbning eller nåt). Fett svårt att hålla sig de dagarna man blir kåt, speciellt då det sker när man e bakis eller allmänt sliten och trött. Då man inte orkar göra nåt produktivt utan ligger i soffan och ser nåt värdelöst på tv eller spelar nåt spel tills man blir less... och då äre riktigt svårt å hålla sig.