Symptom utav att sluta runka!

[russel]

Vecka 1 klar. 51 veckor kvar till målet!

Första 3 dagarna: Varit ovanligt irriterade och gnällig de första dagarna, Inte kåtare än vanlig.

Dag 3-7: Inte längre irriterad och gnällig, känt mig ovanligt pigg och haft mer energi, bland annat på gymmet. Däremot har jag varit väldigt stirrig och rastlös i flera dagarna, kan knappt sitta still utan vill göra saker hela tiden, känner mig rätt stressad med. Är som ett sockerberoende, kanke nästan stämmer såhär efter jul men det borde försvinna fort nu när allt är uppätet. Hade en sjukt weird dröm dag 5, däremot inga sexdrömmar än (ovanligt).
(Idag) 7:e dagen har varit rejält svår, haft sug måååånga gånger, kör dessutom en utmaning gällande ett fapfritt 2014 med 2 kompisar och ena kompisen fick knulla idag så är frustrerad..

Bra jobbat, keep it up. Ut och gamea så du kan tömma.

[Evilvalle]

Stark koppling mellan social status och d2/3 receptorer hos människor:

..A correlation was seen between social status and dopamine D2/3 receptors, where volunteers with the higher status had higher values for [11C]raclopride BP. A similar correlation was seen with the perceived social support, where higher [11C]raclopride BP correlated with higher scores on the MSPSS.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2812584/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles...figure/F1/

Nofap stärker receptorerna - Mer upptag av dopamin resulterar i högre självförtroende, mer drivkraft/motiavtion, ökad libido och generellt "alfa"-beteende.

---

All addictions cause a decline in dopamine (D2) receptors, which is a major aspect of desensitization. First question: What's one primary biological difference between dominant and submissive primates? Answer: Dominant primates have higher levels of dopamine D2 receptors. They were not born with higher levels of D2 receptors - rather, "becoming" dominant caused the increase in D2 receptors. Second question: Could the benefits (confidence, sociability, motivation, less anxiety) men feel as they recover from porn addiction be related to an increase in D2 receptors an dopamine? (It's certainly not blood testosterone levels)

Without a doubt, some users may have chronically low dopamine or dopamine receptors to start with, but so many users notice improvements in outlook when they cut back on porn/masturbation, that we can't rule out the possibility that the habit itself further depresses dopamine levels.

Once the brain becomes less sensitive to dopamine, it "becomes less sensitive to natural reinforcers" such as the "pleasure of seeing a friend, watching a movie, or the curiosity that drives exploration." —Nora Volkow, Director of the National Institute on Drug Abuse

[SvaMp_]

"All addictions cause a decline in dopamine (D2) receptors, which is a major aspect of desensitization"

Det där är intressant, det är ju en jävla massa saker man kan vara beroende av utan att veta om det, facebook, olika forum, spel, etc. Man kanske ska va på sin vakt när man får sin lilla rush nästa gång man loggar in på olika medier

[Ragnarök]

nä nu jävlar blir det renlevnad i 3 månader. mina dopaminrecetorer är antagligen fucked up av all stimulation på senaste tid, nästan depp för fan.

[TonightIsTheNight]

nä nu jävlar blir det renlevnad i 3 månader. mina dopaminrecetorer är antagligen fucked up av all stimulation på senaste tid, nästan depp för fan.

Vilken stimulation är det du torskat på denna gång? =))

[Ballin]

Dag 3, bättre hållning har jag märkt av annars inte så mycket mer.

[Ragnarök]

Vilken stimulation är det du torskat på denna gång? =))

Failade först och slog till med en runk 28 december på morgonkvisten i sängen. Sen drog helvetet loss totalt en timme efter det. Alkohol, runk, porr, snickers, datorsittande hela dagen. Dagen efter det så lugnade det sig lite men bilder av porrbrudar och sexakter hade fastnat på min näthinna och jag fann ej sinnesro utan var tvungen att gå in tube8 och runka satan igen.

DAgen efter det så knullade jag men var kåt nån halvtimme senare så började runka till fantastibilder av porren jag sett igen. Har sen inte runkat mer men söp till och åt massa sötsaker igår.

[bitchesbetrippin]

Hmm, intressant sak i skolan. Har börjat med nofap + ta kalldusch på morgonen (Its.. amazing)

Iaf, som yttligare övning har jag börjat att hålla stark ögonkontakt med brudar i korridoren, speciellt dom dära långa korridorerna. Anyhow, nu efter no-fap känns de som att tjejerna kollar mer tillbaks och ger mycket bättre respons. Kan detta ha något med no-fap och göra eller är det någon annan magi som bara helt plötsligt fick tjejer att "spana"?

[Ballin]

Hmm, intressant sak i skolan. Har börjat med nofap + ta kalldusch på morgonen (Its.. amazing)

Iaf, som yttligare övning har jag börjat att hålla stark ögonkontakt med brudar i korridoren, speciellt dom dära långa korridorerna. Anyhow, nu efter no-fap känns de som att tjejerna kollar mer tillbaks och ger mycket bättre respons. Kan detta ha något med no-fap och göra eller är det någon annan magi som bara helt plötsligt fick tjejer att "spana"?

Samma här! Tror man utstrålar set i ögonen, blir djurisk hha men de bara en teori jag har.

[krokodilen]

Hmm, intressant sak i skolan. Har börjat med nofap + ta kalldusch på morgonen (Its.. amazing)

Iaf, som yttligare övning har jag börjat att hålla stark ögonkontakt med brudar i korridoren, speciellt dom dära långa korridorerna. Anyhow, nu efter no-fap känns de som att tjejerna kollar mer tillbaks och ger mycket bättre respons. Kan detta ha något med no-fap och göra eller är det någon annan magi som bara helt plötsligt fick tjejer att "spana"?

Haha kan bekräfta att jag varit med om liknande situationer. En komisk händelse skedde bl.a. en gång när man satt och arbetade med datorn vid ett cafe. Tittar sen upp och bort vid disken där kassörskan finns. Hon blir tagen på sängen, tydligen satt hon och spanade in mig hela tiden och börjar rodna och försöker se upptagen med annat. Såg så jävla kul ut..

[Evilvalle]

Hmm, intressant sak i skolan. Har börjat med nofap + ta kalldusch på morgonen (Its.. amazing)

Iaf, som yttligare övning har jag börjat att hålla stark ögonkontakt med brudar i korridoren, speciellt dom dära långa korridorerna. Anyhow, nu efter no-fap känns de som att tjejerna kollar mer tillbaks och ger mycket bättre respons. Kan detta ha något med no-fap och göra eller är det någon annan magi som bara helt plötsligt fick tjejer att "spana"?

NoFAP kommer göra dig mycket attraktivare ja. Jag själv har verkligen upplevt skillnaderna samt ett par tusentals andra, några exemplar:

Female attention WTF?

So Im on day 37 and oh my fucking god, what is happening?! Girls are staring at me EVERYWHERE I GO.

Yesterday at the gym, I had several hot girls just sitting STARING at me, its like they are gravitating towards me.

Then today on the way home from work thru town, I look around and girls are looking at me from left and right.

When walking towards girls in the street many of them - not all, ofcourse, but MANY are looking me straight in the eyes in a very horny way.
Ive never ever gotten this much female attention in my entire life.

Can anyone please tell me what the fuck is going on? This is extreme and it sure as hell aint no fucking placebo, when I jerk it I NEVER get this much attention, EVER.
Anyone experienced this crazy thing?

Attention from women, getting ridiculous.

Anyone got any thoughts on this? I've been NoFapping for a month now and I'm getting strong IOI's from women everywhere I go. I've even had women approach me on a few occasions. Feels surreal.

I find women notice me more

When I am at the metro, or just walking down the street, I notice women looking at me more then they used to before. I am not sure if it is because of not fapping, or I am paying more attention to other women while commuting.

Like today, I am in the metro train and this cute chick is looking at me through the reflection. Then while walking home (I live near the university) a bunch of girls I walked by held eye contact.
Anyway, not gloating or anything. But, honestly I do feel like my confidence has gained a boost with this no fap, plus no porn.

They Know...

I've heard a number of people on this reddit claiming that not fapping for extended periods of time increases the attention you receive from the opposite sex and to be perfectly honest I thought they were making shit up. But as I have gone past the 1 month mark I'm noticing more unusual behaviour.

For instance the other day I had some cute girl outside my gym say Hi and smile for no apparent reason. Then again today I merely looked at another girl as I was walking into the gym and she gave me the biggest, most genuine smile I've seen from a women. And I've caught a number of girls checking me out; just a few observations I've made.

This may have been happening before but perhaps I was too caught up in my own little world that I missed all the obvious body language and positive energy but I don't think so. If there was ever an incentive to stick at something, this is it. Whether this is perhaps a placebo affect due to all the other post's I've read, saying exactly what I'm describing now, I'm not sure but I hope (and I am beginning to believe) that there is something more to it.
I honestly can't wait to see the positive changes in the weeks and months to come as I continue in this uncharted territory.

Girls will notice you and talk to you.

I have always been known as a "nerd" or "geek" since grade 4 and my looks aren't the greatest. My friends consider me socially awkward and they have a point, its true.
When I started Nofap, I noticed two things: people would behave differently around you and girls seem to notice you and they have attempted to talk to me. I found this amazing. I soon relapsed and went on a fapping streak. This sort of behavior of peers stopped.
I've noticed almost every time I start a Nofapping streak, girls will notice your body's desire to find a mate, whether it be pheremones or whatever, its noticeable.

My confidence levels have boosted, and I pay more attention to my appearance.
I can actually talk to girls now.
Thank you Nofap

Girls chasing me down the street.... LITERALLY!!!

Yesterday, I'm walking down the street on my way to the bus stop so I can get to work just minding my own business while listening to music with my headphones on. I walk past a couple of young attractive girls who looked at me a little bit and I didn't think much of it.

About 30 seconds later I hear some giggling and high pitched girly voices behind me, and the next thing I know I'm being flanked by two girls. The blonde girl in particular just striding up on next to me with a smile on her face and makes immediate eye contact, and so I grin and just stare back into her eyes, hold it with full confidence and she was loving it. Unfortunately I did have to get to work so I couldn't stay to chat because I was heading in a different direction. Regardless, she keeps on looking at me over her shoulder, giving me the deer in the headlights look. My god, I guess I'm kind of good looking but nothing like this has ever happened before. The story doesn't end there, so now I'm waiting at the bus stop and next thing I know another three girls walk past me, the brunette in the group looks at me, and then doesn't stop, she just keeps looking and looking over her shoulder, she almost walks into a lamp post lol. So now I'm on the bus, and another girl is trying to give me the sexy eyes, I didn't find her attractive, and the fact she had a kid and boyfriend there didn't do much to help her chances, but still.... THOSE SUPERPOWERS INDEED!!!

I've been participating in nofap for over a month now, and after the first week the attention from women I've been receiving has risen exponentially and not forgetting of course my greater confidence. Never again will porn and masturbation be part of my life. Honestly, sometimes I have to pinch myself, but I guess it's all a part of me adjusting to my new reality as an attractive and confident dude.

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1...ntion_wtf/
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1...e_me_more/
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yw8lg/they_know/
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1...lk_to_you/
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1...literally/
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1...idiculous/

Är ni intresserade av fler rapporter är det bara googla: "nofap attention", "nofap female attention", "nofap makes u more attractive" or whatever, det finns tammefan hundratusentals liknande.

---

Porr och en massa runk förstör ens manlighet, det förstör ens dopamin-receptorer, det förstör ens motivation, i längden ens libido, det förstör ens sexuella dragningskraft och maskulina polaritet.

Finns inte många magic-pills inom PU men är det något som går att likna det så är det onekligen nofap, skillnad på attention vissa får från damer är dramatisk.

[bitchesbetrippin]

NoFAP kommer göra dig mycket attraktivare ja. Jag själv har verkligen upplevt skillnaderna samt ett par tusentals andra, några exemplar:

Tack Valle! Helt underbart ju!

[Ballin]

Heavy vallemannen

[TonightIsTheNight]

Failade först och slog till med en runk 28 december på morgonkvisten i sängen. Sen drog helvetet loss totalt en timme efter det. Alkohol, runk, porr, snickers, datorsittande hela dagen. Dagen efter det så lugnade det sig lite men bilder av porrbrudar och sexakter hade fastnat på min näthinna och jag fann ej sinnesro utan var tvungen att gå in tube8 och runka satan igen.

DAgen efter det så knullade jag men var kåt nån halvtimme senare så började runka till fantastibilder av porren jag sett igen. Har sen inte runkat mer men söp till och åt massa sötsaker igår.

Då låter en renlevnads-kur som den rätta medicinen! Jag har kört no porn från årsskiftet men fappat under perioden, tänker köra no fap 90 dagar från och med imorgon.

EDIT:

Btw, någon mer som märker hur ens HUNGER efter mat tycks bli större när man inte kör fapping? Vad fan beror det på, är det kopplat till dopamin på något vis? Tycker mig märka en klar skillnad där.

[Ballin]

Sjukt svårt att hålla sig, råkade komma in på youjizz men kollade bara och skippade runken. Fattar inte hur man klarar mer än 2veckor just nu. inne på 5e dagen

[selected]

NoFAP kommer göra dig mycket attraktivare ja. Jag själv har verkligen upplevt skillnaderna samt ett par tusentals andra, några exemplar:







http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1...ntion_wtf/
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1...e_me_more/
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yw8lg/they_know/
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1...lk_to_you/
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1...literally/
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1...idiculous/

Är ni intresserade av fler rapporter är det bara googla: "nofap attention", "nofap female attention", "nofap makes u more attractive" or whatever, det finns tammefan hundratusentals liknande.

---

Porr och en massa runk förstör ens manlighet, det förstör ens dopamin-receptorer, det förstör ens motivation, i längden ens libido, det förstör ens sexuella dragningskraft och maskulina polaritet.

Finns inte många magic-pills inom PU men är det något som går att likna det så är det onekligen nofap, skillnad på attention vissa får från damer är dramatisk.

Finns det vetenskapligt som understyrker dessa påståenden från dessa dudes som upplever ögonkontakt osv.

Jag själv får ögonkontakt osv. men har svårt och tro att det beror på NoFap.

[Schlinus]

Btw, någon mer som märker hur ens HUNGER efter mat tycks bli större när man inte kör fapping? Vad fan beror det på, är det kopplat till dopamin på något vis? Tycker mig märka en klar skillnad där.

Yep, du stimulerar dopaminreceptorerna när du får äter med

[russel]

Yep, du stimulerar dopaminreceptorerna när du får äter med

Exakt, mat/dryck överlag, men kanske ffr mcdonalds och annat skit är ju primetime för receptorerna.

[Evilvalle]

HAHA kolla in det här!

[selected]

Bokade hos privat läkare för se vad jag ligger på i testosteron nivåer.

Pratar själv med doktorn så här lyder det

Läkaren: ät och drick inte 10 timmar innan besöket!...... Ha inte sex eller onanera inte helst en vecka innan besöket. " LOL HAHA!

Besöket kostar fucking 500 kr. Han lovade mig att om jag inte ligger på 30+ att hjälpa mig nå upp dit.