Symptom utav att sluta runka!

[ångest101]

Nja den "fules " hemmaplan är ju inte direkt på nätet då looks hjälper väldigt mkt,
Det är i IRL då den fule verkligen kan överrumpla tjejen med sitt innergame

Ska vara "den feges"

Kör ni båda? Osäkert på om badoo knull hjälper mig med game IRL är rädd att bli bekväm så det bara blir badoo (typ så det varit tidigare)

[Evilvalle]

Kör båda, ha det som ett komplement bara, inte substitut. På kvällarna när du sitter vid burken och inte har något att göra kan du köra badoo etc. Styr du ligg därifrån så är det bara positivt då det i regel brukar bli lättare att ligga med nya, desto mer du redan ligger. Pussy can smell the pussy osv, du blir mer självsäker etc.

[ångest101]

Kör båda, ha det som ett komplement bara, inte substitut. På kvällarna när du sitter vid burken och inte har något att göra kan du köra badoo etc. Styr du ligg därifrån så är det bara positivt då det i regel brukar bli lättare att ligga med nya, desto mer du redan ligger. Pussy can smell the pussy osv, du blir mer självsäker etc.

Sant, kan ha det som ett sidoprojekt + att man får boost för IRL på det viset.

[russel]

http://yourbrainonporn.com/narcissism-in...y-use-2014

Narcissm och porr

Abstract
This study examined the relationship between Internet pornography use and Narcissism. Participants (N = 257) completed an online survey that included questions on Internet pornography use and three narcissism measures (i.e., Narcissistic Personality Inventory, Pathological Narcissistic Inventory, and the Index of Sexual Narcissism). The hours spent viewing Internet pornography use was positively correlated to participant's narcissism level. Additionally, those who have ever used Internet pornography endorsed higher levels of all three measures of narcissism than those who have never used Internet pornography.

[Danger]

Har märkt att jag får jävligt många blickar när jag går hem från gymmet och är helt slutkörd. Någon som känner igen sig?

[Evilvalle]

Har märkt att jag får jävligt många blickar när jag går hem från gymmet och är helt slutkörd. Någon som känner igen sig?

Märkt det många ggr. Man har ingen energi över till att vara självmedveten/in analytical mode etc, så man blir mer present, relaxed, chill osv - tjejer sniffar sig till sånt där skit.

[Dowgeni]

48 dagar idag och har känt mig ganska mycket nere senaste tiden. Har inte riktigt haft någon glöd för något i mitt livet och det känns som det finns ett tomhål i livet. Har heller inte varit jätte kåt, fast har känt av lite sexuell frustation men inte så mycket.

Vet någon om det är normalt att det blir så här efter lång tid med no-fap? Är själv ett stor rekord för mig med 48 dagar jämfört med vad jag har klarat innan

[ångest101]

Har märkt att jag får jävligt många blickar när jag går hem från gymmet och är helt slutkörd. Någon som känner igen sig?

Samma här, känner mig allltid som snyggast till och ifrån gymmet. Självförtroendet och känslan över att ta nytt PB krossar allt.

[Evilvalle]

48 dagar idag och har känt mig ganska mycket nere senaste tiden. Har inte riktigt haft någon glöd för något i mitt livet och det känns som det finns ett tomhål i livet. Har heller inte varit jätte kåt, fast har känt av lite sexuell frustation men inte så mycket.

Vet någon om det är normalt att det blir så här efter lång tid med no-fap? Är själv ett stor rekord för mig med 48 dagar jämfört med vad jag har klarat innan

Flatline, läs om det på yourbrainonporn, finns hur mkt som helst.

Kort svar: Ja det är vanligt, och ja det kommer gå över och då kommer du vara kåtare och mer driven än någonsin.

[SvaMp_]

Satt idag på tåget. Hade sex med mitt ex i helgen men ejakulerade inte så är på ca 20 dar nu i non ejac (va i sömnen senaste), lätt uppkåtad iaf.
In kommer en kvinna i 50års åldern, rätt fin i hyn, sätter sig bredvid och börjar prata om att det är kallt ute och att hon har kalla händer, hon säger det till en gubbe mittemot men ingen respons, jag svarar och visar intresse. Hon tar mig på handen för att visa, jag säger kom hit, ge mig din hand, och börjar gnugga den, får bånge och fortsätter gnugga.
Instinkten kommer att föra hennes hand mot uppsvullnaden i byxorna, hindrar mig själv dock då en snabb tanke bara flyger förbi att hon kanske är efterbliven eller nått som börjar prata med random på tåget (haha jävla fördomar).
Iaf, fortsätter gnugga händerna och hon blir jätteglad, slutar, och hon klappar mig på låret flera gånger och säger tack.

Haha andra gången (nästan denna gång) jag ger mig på gamla kärringar hahah, roligt dock
Jag uppskattar kvinnor på ett helt annat sätt, jag kan se det vackra i äldre kvinnor, se deras femininitet på ett helt annat sätt, eller så är det att jag är fett desperat, vilket som, roligt

[ångest101]

Satt idag på tåget. Hade sex med mitt ex i helgen men ejakulerade inte så är på ca 20 dar nu i non ejac (va i sömnen senaste), lätt uppkåtad iaf.
In kommer en kvinna i 50års åldern, rätt fin i hyn, sätter sig bredvid och börjar prata om att det är kallt ute och att hon har kalla händer, hon säger det till en gubbe mittemot men ingen respons, jag svarar och visar intresse. Hon tar mig på handen för att visa, jag säger kom hit, ge mig din hand, och börjar gnugga den, får bånge och fortsätter gnugga.
Instinkten kommer att föra hennes hand mot uppsvullnaden i byxorna, hindrar mig själv dock då en snabb tanke bara flyger förbi att hon kanske är efterbliven eller nått som börjar prata med random på tåget (haha jävla fördomar).
Iaf, fortsätter gnugga händerna och hon blir jätteglad, slutar, och hon klappar mig på låret flera gånger och säger tack.

Haha andra gången (nästan denna gång) jag ger mig på gamla kärringar hahah, roligt dock
Jag uppskattar kvinnor på ett helt annat sätt, jag kan se det vackra i äldre kvinnor, se deras femininitet på ett helt annat sätt, eller så är det att jag är fett desperat, vilket som, roligt

haha!!

---

Jag har bara klarat 1 vecka och några dagar som mest

Och det var då jag inbillade mig att det gick som bäst med tjejerna, random-tjejer kom fram till mig på krogen osv.

Saken är den att jag klarar oftast bara 3-4 dagar sen blir det runk. Detta händer gång på gång.

Jag ligger med morgonstånd, ligger på mage och gnider kuken mot sängen (typ skönt) sen blir det liksom som att, när man inte är helt vaken så är man i något konstigt tillstånd där det typ inte går att tänka klart.

Blir alltid att jag sätter ner handen och vill runka "lite" bara känna, slutar alltid med att jag runkar sönder och kommer som fan.

Sen mår man skit hela dagen och känner sig helt värdelös


Förstår faktiskt inte varför jag har så svårt för detta. Jag är duktig att göra andra tråkiga saker, sysslor, jag går och tränar (för jag vill) jag kan dricka måttligt, jag kan snusa bara "ibland" fast jag snusat i 8 år på heltid.

Jag kan göra så sjukt mycket, men klarar inte av att sluta runka.

Det är ju helt jävla otroligt :exclamation

[SvaMp_]

Jag tycker också man ska se det ur olika perspektiv, det finns olika sätt att runka på.

Sitta och runka och dra ut på det med flit i timmar med 4 porrflikar öppna och zappa mellan dem eller att dra en handtralla naturligt när bången bränner, är två olika saker.

Bara om du skippat porren är det ett stort steg som du ska vara stolt över. Sen kan du säga till dig själv att du får dra den naturligt en gång i veckan och kanske successivt öka på. Jag tror också det, om man nu ska tajja, är bäst att göra det innan man lägger sig så hinner kroppen återhämta sig.

[Cogo]

Kör 1 gång per vecka/per två veckor utan att fantisera, utan att titta porr. Gör bort skiten på 5 min sen gå vidare med livet

[ångest101]

Kör 1 gång per vecka/per två veckor utan att fantisera, utan att titta porr. Gör bort skiten på 5 min sen gå vidare med livet

Funderar på det, att bara fappa 1 gång i veckan utan att se på porr (det jag gjort sista gångerna)

För att sedan kunna sluta helt

[Stake]

Eller coldturkey? Jag är själv rökare, när jag försökte "trappa ner" på ciggen gick det åt helvete. Ska prova coldturkey, det har löst problemet för mina polare.
Slutade runka+porrtittande coldturkey, fungerar för mig. Man måste dock hålla sig samtidigt som man måste sysselsätta sig ordentligt när suget drar igång.

[ångest101]

Eller coldturkey? Jag är själv rökare, när jag försökte "trappa ner" på ciggen gick det åt helvete. Ska prova coldturkey, det har löst problemet för mina polare.
Slutade runka+porrtittande coldturkey, fungerar för mig. Man måste dock hålla sig samtidigt som man måste sysselsätta sig ordentligt när suget drar igång.

Har liksom försökt flera gånger nu, och fast jag märkt positiva saker med livet faller jag iaf tillbaka.

Men ska fixa 1 vecka nu igen till att börja med, helst mer!

[TonightIsTheNight]

Kör 1 gång i veckan i en månad som nedtrappningsplan, sen cold turkey.

[ångest101]

Kör 1 gång i veckan i en månad som nedtrappningsplan, sen cold turkey.

Låter as bra! Ska göra det

[Stake]

Aja, your call. Alla är ju olika.

Hur är det med att läsa typ sexuella böcker medan man går på NoFap+NoPorn?

Valle, någon?

[russel]

Skulle in och handla en kroppsolja(gay så innåthelvete, men den luktade gott), tjejen i kassan håller på med något står lite snevänd bort från mig när jag kliver in i butiken, kommer fram och avvaktar någon sekund sen säger jag "hallo" (inte så att jag skrek eller avsikt för att skrämmas, men rösten vibrerade fint i bröstet) hon hoppar till och säger "oh gud, förlåt" och blir en aning generad haha