Symptom utav att sluta runka!

[Evilvalle]

Hallå alla,

Detta är mitt första inlägg på CL trots att jag har läst och blivit inspirerad av er alla (särskilt från denna tråden ). Jag har försökt, till och från, att lägga ner PMO sedan i julas, och nu är jag äntligen på rätt spår. 3 veckor utan porr, och 12 dagar nofap. Efter flera tragiska halvbongar med diverse brudar så har jag fått nog, porren ska inte längre förstöra mitt liv. Bör tilläggas att jag började kolla på porr ända sedan jag insåg att brudar är heta (12års åldern). Är nu 26.

Jag har precis kommit in i en tung flatline period; junior har aldrig varit så liten, och igår när jag skulle ligga med mitt kk så var det 0 liv där nere, trots imponerande försök och prestationer från hennes sida. Det positiva med detta är att porren inte lockar det minsta heller.

Min fråga till er: Har ni själva gått igenom flatlineperioden och hur länge varade den för er? Min stackars kk tror att det är henne det är fel på trots jag har förklarat precis hur läget är haha. Vill ju ge henne en riktig jäkla omgång när detta är över!

"Symptomen" av flatline och längden av denna verkar variera något enormt från person till person. Av vad jag kan minnas varade min flatline någon vecka och under den tiden hade jag det riktigt svårt att få upp kuken också, samt riktigt kass sömn, ville inte kliva upp ur sängen och var allmänt seg, samt väldigt mycket huvudvärk under denna tidsperiod.

Har läst att vissa har flatline bara någon dag, medans andra flera månader, eller som jag några veckor.

Flatline är positivt, det är ett bevis på att hjärnan inte längre får sina vanliga dopaminkickar vilket kommer resultera i att den börjar läka de nuvarande skadade dopamin-receptorerna, så det sedan krävs mindre dopamin för att uppnå den kåthet som det förut krävdes väldigt mycket dopamin för. Möjligt att även mat kommer smaka godare, musik kommer vara bättre och de "små" sakerna i livet blir mer tillfredsställande.

[daoce]

"Symptomen" av flatline och längden av denna verkar variera något enormt från person till person. Av vad jag kan minnas varade min flatline någon vecka och under den tiden hade jag det riktigt svårt att få upp kuken också, samt riktigt kass sömn, ville inte kliva upp ur sängen och var allmänt seg, samt väldigt mycket huvudvärk under denna tidsperiod.

Har läst att vissa har flatline bara någon dag, medans andra flera månader, eller som jag några veckor.

Flatline är positivt, det är ett bevis på att hjärnan inte längre får sina vanliga dopaminkickar vilket kommer resultera i att den börjar läka de nuvarande skadade dopamin-receptorerna, så det sedan krävs mindre dopamin för att uppnå den kåthet som det förut krävdes väldigt mycket dopamin för. Möjligt att även mat kommer smaka godare, musik kommer vara bättre och de "små" sakerna i livet blir mer tillfredsställande.

Symptomen känner jag verkligen igen! Sover sjukt dåligt, och mått kasst i några dagar. Har trott att jag har haft influensa på gång då jag har haft huvudvärk och är hängig i kroppen. Skönt att höra att det bara är en del av processen . Men just nu känns allt rätt jävligt, ingen motivation att göra ett skit!

Ser verkligen fram emot att känna av dessa "super powers" som man har hört talas om. Förra helgen, innan jag kom in i flatline, fick jag ett litet smakprov. Var ute på krogen och för en gångs kollade jag inte smutsigt på brudarna och tänkte på hur jag ville sätta på dem (och i vilka positioner), utan hade bara jävligt ball och skämdes inte för att göra bort mig (tro mig, gjorde bort mig rejält på dansgolvet men so what?). Normalt sätt får jag inte mycket blickar, men tyckte att halva golvet kollade in mig, och ett gäng milfar började gnida rövarna mot mitt lammkött.

Hm, har haft flatline där man känt sig allmänt ointresserad dock aldrig problem med att få liv i den, kanske beror på hur hårt kuken vart bunden till fappandet. Brukade vara kanske en-två veckor.

Själv brukar jag massera dasen lite, pungkulorna lite (inte fappa) när den inte fått hoppa på ett tag för att få in lite blod.
Stand strong! Ljusare tider kommer

Jag gör detta också ibland, men har hört att det inte är en bra idé! Något om att man stimuleras med dopamin och att det förlänger processen för att återställa receptorerna till en normal nivå.

Förresten, är det en bra idé att försöka ligga när man går igenom en flatline?

[Evilvalle]

Får du morgonstånd btw?

[daoce]

Rejäl morgonstånd några dagar efter 2 veckor noporn, med livliga sexdrömmar. Sedan dess har den inte varit uppe (4-5 dagar), även om jag försökt rycka någon gång för att se ifall den lever.

[Bruno]

Hade stora problem med så kallade flatlines tidigare men det är en skit som jag testat som funkar fan magiskt för det. Jag lovar.

Ska starta en tråd om det efter helgen men jag vågar till 90% säga att det är "the real deal" och att du lär vara kvitt problemet på några dagar(förmodligen 1-2 dagar) och att folk här lär gilla det, be kkn att hålla ut tills vidare.

[russel]

Fyfan under senaste dagarna har jag fått explosionsartade intensiva stånd och i samband med det en rejäl jävla trötthet. Känns som all jävla energi och blod i kroppen kanaliserar till kuken. För den är stenhård medans jag knappt kan hålla uppe ögona. Senaste dagarna har jag, när det väl har inträffat gått och lagt mig sovit ett par h.

[Evilvalle]

Rejäl morgonstånd några dagar efter 2 veckor noporn, med livliga sexdrömmar. Sedan dess har den inte varit uppe (4-5 dagar), även om jag försökt rycka någon gång för att se ifall den lever.

Ya samma sak för mig. Efter flera år av porrtittande så märkte jag att jag knappt aldrig fick morgonstånd längre, 2-3veckor utan porr och skiten kom tillbaka, kände mig som en tonåring igen. Sen poff så försvann skiten igen och var fan borta 2-3 månader innan det kom tillbaka.

[daoce]

Åh fy fan. 2-3 månader... kkn lär inte bli glad hehe. Nåja, dags att hitta nytt ändå . Och i längden så är 2-3 månader ingenting jämfört med resten av sitt liv med superbongen. Hur är det nu då Valle? Känner du dig som tonåring igen?

[Evilvalle]

Varför man INTE ska edgea:

Some men attempting the rebooting process believe that as long as they avoid ejaculation, they are successfully rebooting.

This bizarre logic leads to a practice common to Internet porn users, called edging. This is masturbating up to the edge of orgasm, then stopping to cool things down, then revving up again.

Three common practices are:
Watching porn without masturbating
Masturbating without porn and without ejaculating (edging)
Masturbating while viewing porn, but not ejaculating (edging)

Edging while viewing porn (or fantasizing about porn) is far worse than simply having an orgasm and getting it over with. Why is that? It all comes down to dopamine.

Addiction-related brain changes are initiated by:
Dopamine levels which are higher than levels attained through natural means (drugs, for example)
Moderate dopamine levels that remain elevated for long periods
Combo of 1 & 2

If you are edging with porn you are combining naturally high dopamine levels of masturbation with the dopamine raising abilities of 1) exciting, novel visuals 2) searching the net for porn 3) finding surprising or shocking genres. Edging can keep dopamine levels elevated for hours, and train the brain to require constant visual stimulation, rapid-fire novelty, and your hand.
What about edging without using porn? Is it similar to simply staying close to the edge with a partner? I say no, because you are wiring your sexual response to your own hand. Having sex means you are wiring your sexual response to another person.

It's important to realize that sexual stimulation is by far the highest level of dopamine naturally produced. Dopamine is at its peak when on the verge of orgasming (edging). In the pre-Internet days, guys would masturbate, orgasm and be done with it - it might take 10 minutes or so. At orgasm, prolactin rises, which drops dopamine to baseline levels and inhibits its release. That normally spells some relief.
Edging can keep dopamine at its peak for hours, and no prolactin is released to inhibit dopamine. What we have now is something that has never occurred in the animal kingdom - edging - and continuously high levels of dopamine - day after day after day...or at least hour after hour, until climax.

Placing your foot on the dopamine gas, without ever hitting the brake (prolactin) results in a continuous state of cravings without satisfaction. This practice of edging calls to mind the earliest experiments on the reward circuitry of the brain in which animals would stimulate themselves over and over, braving electrical shocks and ignoring willing mates.

In the end, chronically high levels of dopamine are the trigger for addiction, as over-stimulation of the reward circuit leads to the accumulation of DeltaFosB, activation of genes, and specific brain changes.

---

Åh fy fan. 2-3 månader... kkn lär inte bli glad hehe. Nåja, dags att hitta nytt ändå . Och i längden så är 2-3 månader ingenting jämfört med resten av sitt liv med superbongen. Hur är det nu då Valle? Känner du dig som tonåring igen?

Ja, jag är konstant kåt och blir hård av de minsta av saker.

I fredags när jag och tjejen hade sex, blir hon avbryten av ett viktigt samtal hon lära ta, det varade i ungefär 10 minuter. Under denna tid när jag är bredvid och väntar är jag STENHÅRD, kuken slaknade inte en milimeter. När hon var klar sa hon: "haha men gud är du fortfarande hård?!".

Det fick mig att tänka tillbaka ett par år när jag frekvent runkade till porr, kan minnas hur jag kunde bli slak så fort jag slutade stimulera penis för bara några sekunder för att byta porrklipp/porrtabb, eller göra något helt annat för några sekunder.

Porr knullar verkligen upp ens hjärna, det är gift.

[ångest101]

Har faktiskt under no-fap kollat lite porr ibland, det är en makt att se filmen men inte runka. Då känner man sig bra, är den där horan på filmen värd min säd? Lol no!

Får knappt stånd av porr nu. Men vart hård av att spela kort med en tjej :p


Dock går knullandet inte bra nu. Fortsätter no-fap, men jag behöver något mer tror jag? Eller så gör jag rätt bara det att det är svårt att få en ny tjej varje månad.

[Nicki]

För egen del kan jag säga att jag hellre runkar än kollar porr. Det är porren som är mitt problem helt klart.

[daoce]

Ångest, tror inte det är en bra idé att kolla på porr även fast du inte runkar. Det kommer ta längre tid att återställa receptorerna.

Är nu inne på över 3 veckor noporn, och dag 16 nofap. Jag har känt mig för jävlig i över en vecka, har ingen ork att göra ett piss då jag sover skitdåligt och har konstant huvudvärk. Hoppas verkligen detta går över snart, jag känner mig knappt som människa längre. Särskilt innan jag börjar mitt nya jobb om 10 dagar, inget vidare första intryck att gå runt och gäspa och vara jävligt irriterad hela tiden

[TonightIsTheNight]

För egen del kan jag säga att jag hellre runkar än kollar porr. Det är porren som är mitt problem helt klart.

Det är att föredra om man bara skall välja ett av dem, så till vida man håller en moderat nivå av runkande åtminstone.

[Nicki]

Efter att ha kommit upp i 3 veckor failade jag, men är nu på dag 6 igen.

Har ända sen jag vakna i morse haft riktig värk i kulorna, känns som ordentligt med blueballs. Men det är väl bara att kriga sig genom.

Nu jävlar kör jag på, ska hålla detta till 12 November alltså 90 dagar. Men målet är ju att, som Valle, aldrig runka igen utan bara knulla oftare helt enkelt.

[ångest101]

Efter att ha kommit upp i 3 veckor failade jag, men är nu på dag 6 igen.

Har ända sen jag vakna i morse haft riktig värk i kulorna, känns som ordentligt med blueballs. Men det är väl bara att kriga sig genom.

Nu jävlar kör jag på, ska hålla detta till 12 November alltså 90 dagar. Men målet är ju att, som Valle, aldrig runka igen utan bara knulla oftare helt enkelt.

Vadå, runkar aldrig Valle (själv) ?

[Nicki]

I första sidan av tråden tror jag han skrev det.

Edit. Vad gay det blev att diskutera en annan mans onanivanor hahaha..

[Evilvalle]

Vadå, runkar aldrig Valle (själv) ?

thats correct!

[ångest101]

Fuark, failade idag efter lite över 2 månader. Straffet blir att sluta snusa också för att lära sig vad självdisciplin är på riktigt. Har ingen direkt förklaring, har blivit teasad av en tjej ett tag nu, hon skriver så dirty och skickar pic's så kunde inte hålla mig :/ Aldrig skrivit så dirty förut med någon.

Nicki

Dra en runk idag, så kör vi 90days challange (Och blir Valle' Bros) tillsammans ifrån samma dag, och stöttar varann

No homer!

[Nicki]

Haha, nädu Inte en chans att jag faller tillbaka, jag har redan fått tunnelvision på 12 november.

Men håll dig nu och framåt så kör vi, en vecka hit eller dit spelar ingen roll när jag är på vecka 4 och du på 3 liksom.



Här är en riktigt motiverande video från en snubbe som klarat 90 dagar.

[ångest101]

Haha, nädu Inte en chans att jag faller tillbaka, jag har redan fått tunnelvision på 12 november.

Men håll dig nu och framåt så kör vi, en vecka hit eller dit spelar ingen roll när jag är på vecka 4 och du på 3 liksom.



Här är en riktigt motiverande video från en snubbe som klarat 90 dagar.

Denna tråd är så jävla grym Videos och skit. Men för att veta när jag började (orkar aldrig skriva datum) Kan vi säga att jag är en vecka efter dig då hela tiden