LÄNGE LEVE EVILVALLE! o7
Tränings- och kostprogram för er som vill komma i form och få sexpack på 2 månader!
2012-11-26,13:15,
Inlägg: #4
Tränings- och kostprogram för er som vill komma i form och få sexpack på 2 månader!
Whynot Skrev:Efter att ha kollat på det i några minuter så går det att konstatera att det inte är totalt bullshit. Men jag skulle göra helt annorlunda. Alldeles för kolhydratrik kost för min smak och är personen i fråga inte överviktig och vill bygga muskler så är det ALLDELES för mycket fokus på cardio. Dessutom är jag ett stort fan av tunga helkroppsövningar. Varför ska jag slösa tid på bicepscurl då jag får mycket bättre resultat av min investerade tid och optimal hormonbalans av att göra knäböj, marklyft, bänkpress, pull-ups, stångrodd eller militärpress?

Du hänger mycket på Kolo va?


Meddelanden
Tränings- och kostprogram för er som vill komma i form och få sexpack på 2 månader! - av dobarj3 - 2012-11-26,13:15

Möjligen relaterade ämnen...
Tråd: Skapare Svar: Visningar: Senaste inlägg:
  Vill skaffa lite muskler tay 19 12,103 2016-02-27,13:06
Senaste inlägg:: Northeros

Hoppa till:


Användare som tittar på tråden: 2 Gäst(er)
{myadvertisements[zone_2]}