LÄNGE LEVE EVILVALLE! o7
Tränings- och kostprogram för er som vill komma i form och få sexpack på 2 månader!
|
2012-11-26,13:15,
Inlägg: #4
|
|||
|
|||
Tränings- och kostprogram för er som vill komma i form och få sexpack på 2 månader!
Whynot Skrev:Efter att ha kollat på det i några minuter så går det att konstatera att det inte är totalt bullshit. Men jag skulle göra helt annorlunda. Alldeles för kolhydratrik kost för min smak och är personen i fråga inte överviktig och vill bygga muskler så är det ALLDELES för mycket fokus på cardio. Dessutom är jag ett stort fan av tunga helkroppsövningar. Varför ska jag slösa tid på bicepscurl då jag får mycket bättre resultat av min investerade tid och optimal hormonbalans av att göra knäböj, marklyft, bänkpress, pull-ups, stångrodd eller militärpress? Du hänger mycket på Kolo va? |
|||
« Nästa äldre | Nästa nyare »
|
Möjligen relaterade ämnen... | |||||
Tråd: | Skapare | Svar: | Visningar: | Senaste inlägg: | |
Vill skaffa lite muskler | tay | 19 | 12,103 |
2016-02-27,13:06 Senaste inlägg:: Northeros |
Användare som tittar på tråden: 2 Gäst(er)
{myadvertisements[zone_2]}