Körtelfeber och träning

[illdan]

Jag hade körtelfeber en gång, har för mig det varade i 2 veckor bara typ. Problemen jag hade var att det gjorde så ont att äta att man nästan bara drack vatten. Skaffa smärtstillande tabletter som jaggjorde , så du kan äta ordentligt och se till att du får i dig tillräcklig proteiner varje dag. Antar att det är det man kan köra för att minska muskelförlusten så mkt som möjligt.

Har själv influensa nu och matlust är som bortblåst, har käkat en del kesella blandat med saft, lätt att få ner och innehåller väldigt mycket protein.