Symptom utav att sluta runka!

[Entreprenören]

hahaha på't igen ba

håller med. jag toppa 21 dagar, nu e jag på dag12 igen, men nu har jag sjukt bättre förutsättningar; endast bärbar dator, gymmar varje dag nästan, sover bra, äter bra, skiter i omedelbara tillfredställelse föda som godis å skit. dessutom så UNDVIKER jag att klicka på torrentsidor som visar upp porrtorents med olika namn eftersom vissa namn kan trigga igång lusten igen för man har så många associationer till det.

asså det e inte långt ifrån lite beroendegrej; när du slutar knarka så måste du undvika saker som påminner dig om drogerna och hur de fick dig att känna eftersom då kan du få suget igen å falla tillbaka igen. de positiva effekterna hittils av no-fap för mig är:

* Starkare självkontroll (kan undvika godis, porr, kortsiktiga stimulusskit)
* Mer långsiktiga investeringar (gymmar, bloggar, arbetar på nätet, umgås med fmailj å vänner mer)
* Lite bättre röst
* Mer kåthet som ändå driver mig framåt å får mig att njuta av att se riktiga kvinnor irl
* Piggare på mornarna
* Sover bättre och vaknar aldrig numera mitt i natten av någon dålig anledning

Kombinera no-fap med dagligt gym å du mår fucking awesome! ^^,