LÄNGE LEVE EVILVALLE! o7
|
Någon här som håller på med tyngdlyftning?
|
|
2013-05-07,11:57,
 Inlägg: #5 |
|||
|
|||
|
Någon här som håller på med tyngdlyftning?
Har kört nu en månad ungefär, har förut kört vanlig gymträning i 2-3 år. Har fastnat helt för det.
Kör just nu med detta programmet med lite modifikation t. ex så har jag bytt ut ett knäböj och frontsquat till overhead-squat: http://www.pendlay.com/A-Training-System...df_90.html Klarar för tillfälligt, 70 i ryck och 90 i stöt |
|||
|
« Nästa äldre | Nästa nyare »
|
| Meddelanden |
|
Någon här som håller på med tyngdlyftning? - av Dowgeni - 2013-05-06,22:05
RE: Någon här som håller på med tyngdlyftning? - av vladimir87 - 2014-12-26,23:14
Någon här som håller på med tyngdlyftning? - av golvmopp - 2013-05-06,23:00
Någon här som håller på med tyngdlyftning? - av Dowgeni - 2013-05-07,00:07
Någon här som håller på med tyngdlyftning? - av golvmopp - 2013-05-07,00:44
Någon här som håller på med tyngdlyftning? - av Dowgeni - 2013-05-07,11:57
|
| Möjligen relaterade ämnen... | |||||
| Tråd: | Skapare | Svar: | Visningar: | Senaste inlägg: | |
| Någon som testat Tongkat Ali? | betamaster | 1 | 1,903 |
2016-03-22,09:40 Senaste inlägg:: tay |
|
| Någon som testat Leangains, funkar det? | Lasttear | 7 | 5,813 |
2014-03-09,23:17 Senaste inlägg:: Lasttear |
|
| Någon som tränar på Flex gym i sthlm? Söker träningspolare. | russel | 3 | 2,578 |
2013-08-07,17:02 Senaste inlägg:: russel |
|
| Träningsdagbok någon? :) | Vitchoklad | 21 | 12,197 |
2013-05-21,23:35 Senaste inlägg:: Nystart |
|
| Jacked is back - Jacked XX - Någon som provat? | Commander | 10 | 5,285 |
2013-02-23,03:04 Senaste inlägg:: zorro69 |
|
| ABCDE-metoden, någon som testat? | Silentshot | 4 | 2,615 |
2012-02-18,03:56 Senaste inlägg:: Evilvalle |
|
Användare som tittar på tråden: 3 Gäst(er)
{myadvertisements[zone_2]}