Punktlista för hur man ökar sitt testosteron

[confused...]

Aa, jävla cp system. Jag förstår dock att man inte får det till höger och vänster eftersom det kan fucka upp naturliga produktionen. Men för såna som mig suger det fan kuk.

Är inte så kul att leva med ständig trötthet och slapphet, det påverkar ju livskvaliteten något enormt. Men eftersom det inte är så låga nivåer att hälsan är i fara(hjärta,blodådror osv kan ta skada om man går med väldigt låga värden länge) så får såna som mig inte hjälp. Men lite motsägelsefullt ändå, leva med en slö och slapp kropp så man inte orkar träna, vara fysiskt aktiv, kanske blir deppig för ens liv suger och man inte orkar göra det man vill göra så blir ju faktiskt hälsan lidande.

Som tur är har ZMA(zink) och kaseinprotein shake på kvällarna före jag lägger mig faktiskt gjort mig lite piggare. Jag märker skillnad på när jag tar det och när jag inte gör det och jag blir pigg nog att ta mig iväg till gymmet, även om det inte är som när jag var 20 och fan knappt kunde hålla mig borta ifrån gymmet för jag hade så myket energi i kroppen jag var tvungen att göra av med.

Blev fan jävligt sugen nu på att starta en seriös hemma gjord TRT igen ! Mådde så jävla bra under den tiden, var ruggigt kåt och konstant in super state. Tankegångarna och sättet att vara på blev mer alfa också. Ens gamenivå ökade fan markant på grund av att tankegångar och sätt att vara på blev automatiskt så man försöker koncentrera sig om att anamma normalt när man gamear.