LÄNGE LEVE EVILVALLE! o7
|
Hur orkar ni träna och festa!?
|
|
2013-08-02,17:20,
(Detta inlägg ändrades senast: 2013-08-02,17:21 av {2} Rednales.)
 Inlägg: #17 |
|||
|
|||
|
Hur orkar ni träna och festa!?
Brukar träna 5-6 gånger i veckan, delar in muskelgrupperna på 3-4dagar, vilar 1-2 dagar(oftast 1). Sen kör jag om allt för att inte vila samma muskelgrupp över 7 dagar. Har funkat bra för att bygga, men ah kanske inte blir så bra att gå ut mycket samtidigt, i längden.
Men räcker de med 3 pass i veckan om man är ganska seriös med att bygga? |
|||
|
« Nästa äldre | Nästa nyare »
|
| Möjligen relaterade ämnen... | |||||
| Tråd: | Skapare | Svar: | Visningar: | Senaste inlägg: | |
| Börja träna kampsport | vresig | 17 | 11,402 |
2016-04-14,20:10 Senaste inlägg:: saffran |
|
|
Hur gör ni för att börja träna och vad motiverar er att fortsätta träna? | Mindful | 7 | 6,412 |
2014-05-13,19:05 Senaste inlägg:: Mindful |
| Träna hjärnan med Lumosity | slyngel | 1 | 1,408 |
2013-08-05,20:18 Senaste inlägg:: slyngel |
|
| Noob på att träna på gym | WALL-E | 18 | 11,961 |
2013-03-24,15:56 Senaste inlägg:: Nystart |
|
| Anledning till att träna!!!!!!!!!!! | Evilvalle | 19 | 12,936 |
2012-10-26,21:55 Senaste inlägg:: russel |
|
| ÖKA TESTO >>> TRÄNA BEN FFS!! | russel | 15 | 8,732 |
2012-03-23,01:02 Senaste inlägg:: russel |
|
Användare som tittar på tråden: 3 Gäst(er)
{myadvertisements[zone_2]}