Symptom utav att sluta runka!

[TonightIsTheNight]

Undrar varför man ibland gör saker man inte borde. Man vet att man inte borde göra de. Sen kommer man på nån shitty jävla excuse som rättfärdigar allt och gör de ändå. Såklart ångrar man sig efter. Kan vara allt från nonfap till att ta en öl för mycket när man är ute på krogen.
Hur har ni kommit förbi de?

För att man gör det av mer instinktiva eller emotionella orsaker, sen försöker rättfärdiga det med intellektet.

Jag har inte kommit förbi det gällande allt, dock är jag 100 gånger mer medveten om när det händer vilket är ett steg på vägen.

---

Säkert bra, dock är första veckorna hårdast

Självfallet, första veckorna är ett krig!

Det jag menar är, som med mkt annat i livet, att man når det stora slutgiltiga målet enklare om man bryter ner det i etapper och sätter upp delmål att nå på vägen.

Låter vettigt. Skulle klara tre veckor, vilket jag gjorde. Funderar på nästa steg.

Det får bli 3 månader .

Ja börja med tre veckor, när du nåt det blir nästa mål 3 månader. Ser egentligen ingen megapoint med att bara köra tre veckor och sen dra en tralla eftersom det efter tre veckors uppehåll verkar som dom flesta (inkl jag själv) får sin downer period och det är först då som dopaminreceptorerna börjar återhämta sig på riktigt igen.

Själv hade jag sjukligt jobbigt och hade nästan ingen livslust under slutet på vecka tre till och med vecka 5 men börjar återhämta mig nu och det känns stört bra. Så ge inte upp utan se för bövelen till att uthärda dom få jobbiga veckorna för efter det är det bara uppåt!

Efter ungefär 3 veckor går det mycket lättare av nån anledning, det är väl för man börjar vänja sig kanske.

Hmm, det där med depp-period KAN stämma. Får se skillnaden när jag nått 5 veckor +.