LÄNGE LEVE EVILVALLE! o7
|
ögonkontakt
|
|
2013-09-26,23:58,
 Inlägg: #11 |
|||
|
|||
RE: ögonkontakt
(2013-09-26,21:30)JohnDoe Skrev: Hahaha ska köra som fan! Jag har länge velat börja meditera men jag fattar fan inte hur man gör och alla youtube klipp osv jag har sett har inte varit till någon hjälp. Asså grejen med meditation är ju att inte tänka några tankar alls, att vara present to the moment. Behöver inte fokusera på andningen, själv lyssnar jag på alla småljud runtomkring, eller tittar på saker, allt utan att sätta några etiketter på det (tex det där är ett bord, gjort av trä osv) Ett sätt att börja är att säga till sig själv "lyssna!", då brukar man bli närvarande i några sekunder, successivt kan man hålla det längre |
|||
|
« Nästa äldre | Nästa nyare »
|
| Meddelanden |
|
ögonkontakt - av JohnDoe - 2013-09-26,20:01
RE: ögonkontakt - av godsgift - 2013-09-26,20:22
RE: ögonkontakt - av bitchesbetrippin - 2013-09-26,20:34
RE: ögonkontakt - av Schlinus - 2013-09-26,21:19
RE: ögonkontakt - av JohnDoe - 2013-09-26,21:22
RE: ögonkontakt - av Donjohan - 2013-09-26,21:23
RE: ögonkontakt - av JohnDoe - 2013-09-26,21:30
RE: ögonkontakt - av TrailBlazer - 2013-09-26,23:58
RE: ögonkontakt - av Schlinus - 2013-09-26,22:58
RE: ögonkontakt - av Whynot - 2013-09-26,23:30
RE: ögonkontakt - av JohnDoe - 2013-09-26,23:50
RE: ögonkontakt - av godsgift - 2013-09-27,00:55
RE: ögonkontakt - av tay - 2013-09-27,09:30
RE: ögonkontakt - av Tenga - 2013-09-27,13:19
RE: ögonkontakt - av JohnDoe - 2013-09-27,11:43
RE: ögonkontakt - av Sux - 2013-09-27,14:06
RE: ögonkontakt - av Donjohan - 2013-09-27,14:29
RE: ögonkontakt - av Sux - 2013-09-27,15:17
RE: ögonkontakt - av Flumrider - 2013-09-27,15:48
RE: ögonkontakt - av Ragnarök - 2013-09-27,16:25
RE: ögonkontakt - av Flumrider - 2013-09-27,16:44
RE: ögonkontakt - av Entreprenören - 2013-09-28,00:01
RE: ögonkontakt - av selected - 2013-09-28,14:37
RE: ögonkontakt - av sjoggaa - 2013-09-28,06:38
RE: ögonkontakt - av Nicki - 2013-09-29,22:36
RE: ögonkontakt - av Flumrider - 2013-09-29,22:46
|
| Möjligen relaterade ämnen... | |||||
| Tråd: | Skapare | Svar: | Visningar: | Senaste inlägg: | |
| Ögonkontakt -> Leende -> Jag "hinner" aldrig le tbx | Nystart | 12 | 5,928 |
2013-04-28,13:49 Senaste inlägg:: Nystart |
|
Användare som tittar på tråden: 17 Gäst(er)
{myadvertisements[zone_2]}