Gym eller inte?

[Entreprenören]

TJa! Har inte gymmat på jävligt länge, är de dax att ta tag i de igen? Livet står still och gör inte ett skit på dagarna ändå, lirar bara dator:
hur mucket kan gymmet hjälpa en att komma på rätt bana igen? har inte nån motivation till de just nu men samtidigt gör jag inget ändå. allt jag gör just nu är att o röka en fet då o då och vänta på att mitt liv ska bli bättre, är inte sån egentligen fast har blivit deppig grovt...

Bara gå dit fast det känns jobbigt, irriterande, smärtsamt mentalt, tråkigt, slitigt, ansträngande osv.

Jag har börjat igen då jag haft en latperiod men nu är jag på g igen med bra sovrutiner, föda å träning. Så fort du börjar träna (lyfta skrot) så blirú mer peppad att äta nyttigt, gå å lägga dig i tid osv.

Du kmr oxå ha lättare att undvika fapping så du kan få ännu mer drivkraft. Träning ger många fördelar men kardemumman är att du kmr må bättre och bli mer bekväm med din egen kropp vilket e nice om du vill va runt brudar senare, vilket jag vill! ^^,