Sluta sätt mål och börja lösa problem

[Tenga]

Finns den ute på TPB eller kan du annars lägga upp den?

Det här med att sätta upp mål är jävligt farligt.

Såg ett TED-klipp från en kille som berättade om det här. När man pratar med folk om sina mål så direkt när du gör det - har du redan delvis fuckat det. Handlade ngt om att man typ utlöser dopamin(?) direkt då, för hjärnan belönar dig direkt i tron om att du börjat uppnå målet, vilket leder till att du har mindre chans att lösa målet.

Tror detta kan va ett smart mindset...

När man sätter mål tänker man, "Om X antal tid ska jag uppnåt detta".. vilket gör att man kan skjuta skiten framför sig.

När man löser problem tänker man "Just nu ska jag förändra detta"... Vilket egentligen är bättre, för det är bara i nuet vi kan ändra saker. Eftersom nuet är det ända som någonsin existerar.

Yes. Det här med nuet är så jävla sant, klyschigt som fan men sant (som med dom flesta klyschorna).

Men det tåls verkligen att upprepas, då man lätt glömmer bort det och hamnar i sin vanliga standarddvala där man inte alls lever i nuet.