LÄNGE LEVE EVILVALLE! o7
Symptom utav att sluta runka!
|
2014-08-21,22:15,
Inlägg: #2433
|
|||
|
|||
RE: Symptom utav att sluta runka!
(2014-08-21,21:57)Nicki Skrev: Ångest: Jag är kluven till mina gainz kan man säga. Jag har gått från pinnsmal på 68 kg och 192 cm till normal på runt 88 kg så 20 kg, till största delen muskler är ju enligt forumsnördar en extrem ökning, men eftersom jag är lång så är jag ju inte stor och eftersom jag tränat i 3 år är jag därför lite bigorexiker och känner mig asklen. Men man får väl utgå från var man börja och sina egna förutsättningar antar jag. Ok nice, isf har du ökat i snitt 0,5 / månad under dina 3 år. Jag vet inte om du bulkat sakta hela tiden eller deff/bulk osv. Lutar åt sakta här hela tiden, men sjukt svårt att träffa just 0,5 / månad även om man nu vill det. Ligger still i vikt på ca 3000 så kör en 3300 kcal om dagen |
|||
« Nästa äldre | Nästa nyare »
|
Möjligen relaterade ämnen... | |||||
Tråd: | Skapare | Svar: | Visningar: | Senaste inlägg: | |
Symptom av att duscha kallt | Entreprenören | 35 | 31,881 |
2015-06-21,21:56 Senaste inlägg:: Rednales |
Användare som tittar på tråden: 161 Gäst(er)
{myadvertisements[zone_2]}