Hård kuk av kaffe?

[Silentshot]

I see, skulle kunna vara anledningen. Sanningen är att jag vart och fortfarande är lite halvdepprimerad till och från, inget jag fått medicin mot, endast mot panikångest vilket innebär att jag fått andra substanser än SSRI.

Jag har märkt att jag, efter att blivit depprimerad, blivit mycket känsligare mot olika substanser, t.ex koffein, alkohol etc. Så nåt är det ju uppenbarligen.

Runkar jag 3-4ggr om dagen kan jag känna mig helt slut, spänd och nerstämd och vill bara krypa ner under täcket för att isolera mig. (En god anledning till att undvika det, NoFap). Dricker jag alkohol kan jag känna mig lika dåsig 2-3 dagar efteråt. Kanske borde kolla upp att ytterligare och eventuellt testa en svag dos utav nåt SSRI. Både min bror och mor är trots allt diagnostiserade för depression och bipolär, något läkarna och psykologen jag träffat konstaterat inte alls är säkert att jag ärvt. Möjligt att jag har någon mildare form, typ Dystymi.

Hållt på att självforska och bolla med läkarna ett jädra tag nu. Gjort hälsoundersökning, mina nivåer var helt normala även där inkl. testo.