Ni som är seriösa med maten, hur gör ni det enkelt för er?

[ångest101]

Det som är det fina med bodybuilding och att träna för att få muskler. Är att det är ett marathon, det tar tid. Ifall det hade varit enkelt och gått snabbt, så hade alla sett ut som Zyzz liksom.

Men det tar jättelång tid, och därför är det viktigt att sätta upp en långsiktig plan, med långsiktiga mål och delmål.

Eller så använder man roids och får Zyzz kroppen på 1-2 år. Vilket också är lång tid för många.

^ Det var ju iprincip detta svar jag kom fram till samtidigt haha ^

Ett till argument, det finns studier som visar att man enbart förlorar att gå över ca 15 % bf

Vem vet, jag kanske spöar han trots att jag leanbulkar och skippar hardcore bulk+deff