Casanova Lounge
›
Självutveckling
›
Kropp & träning
Ni som är seriösa med maten, hur gör ni det enkelt för er?
Ni som är seriösa med maten, hur gör ni det enkelt för er?
LÄNGE LEVE EVILVALLE! o7
|
Ni som är seriösa med maten, hur gör ni det enkelt för er?
|
|
2014-12-22,05:56,
 Inlägg: #14 |
|||
|
|||
RE: Ni som är seriösa med maten, hur gör ni det enkelt för er?
(2014-12-22,02:05)HardstyleJunkie Skrev: Yeah har en bild i bloggen, 19 år, 130 bänk, 190 mark, 160 böj, 180 cm, 10 % bf typ Imponerande! Verkligen! skulle också vilja ha 10% så snyggt! Men inte under 80-85kg på min längd heh Har hittat ety koncept som jag tror på nu! Leanbulk med leangains (periodisk fasta) Överskott på träningsdagar mån-fre Underskott/balans på vilodagar lör-sön Träningen är iprincip bara höga reps och kort vila Allt mellan 8-15 reps Tror detta kommer bli grymt! Har även laddat hem en vikt app som visar hur stort överskott man ligger på baserat på att väga sig varje morgon Har ju alltid varit smal också, riktigt smal t.om Så en Slowbulk borde kunna gynna mig fint! |
|||
|
« Nästa äldre | Nästa nyare »
|
| Meddelanden |
|
Ni som är seriösa med maten, hur gör ni det enkelt för er? - av ångest101 - 2014-12-20,23:47
RE: Ni som är seriösa med maten, hur gör ni det enkelt för er? - av Ragnarök - 2014-12-21,00:13
RE: Ni som är seriösa med maten, hur gör ni det enkelt för er? - av ångest101 - 2014-12-21,00:22
RE: Ni som är seriösa med maten, hur gör ni det enkelt för er? - av Ragnarök - 2014-12-21,00:28
RE: Ni som är seriösa med maten, hur gör ni det enkelt för er? - av ångest101 - 2014-12-21,00:46
RE: Ni som är seriösa med maten, hur gör ni det enkelt för er? - av SvaMp_ - 2014-12-21,11:03
RE: Ni som är seriösa med maten, hur gör ni det enkelt för er? - av confused... - 2014-12-21,11:46
RE: Ni som är seriösa med maten, hur gör ni det enkelt för er? - av ångest101 - 2014-12-21,16:24
|
| Möjligen relaterade ämnen... | |||||
| Tråd: | Skapare | Svar: | Visningar: | Senaste inlägg: | |
| Enkelt träningsprogram som funkar. | WALL-E | 6 | 5,691 |
2014-11-18,00:49 Senaste inlägg:: Cogo |
|
Användare som tittar på tråden: 7 Gäst(er)
{myadvertisements[zone_2]}