LÄNGE LEVE EVILVALLE! o7
|
Symptom utav att sluta runka!
|
|
2015-01-19,17:17,
(Detta inlägg ändrades senast: 2015-01-19,17:19 av {2} ångest101.)
 Inlägg: #2843 |
|||
|
|||
RE: Symptom utav att sluta runka!
(2015-01-19,16:45)TonightIsTheNight Skrev: Det går lättare med tiden/erfarenhet. I början är det som att intellektet beter sig som en vild apa som går loss. Japp, ska "skynda långsamt" och lära mig kunskap på vägen. Har så mycket mål så känner att jag inte vill gå in "hardcore" på meditation utan försöka klara 15 minuter bara, bättre och bättre. Jag har som sagt inte alls fördjupat mig i detta. Men jag lyckades sitta mellan 5-10 minuter utan att tänka på några problem eller "att göra" Jag satt och tänkte på att jag låg i en solstol utomlands och havet. Koncentrerade mig bara på att tänka hur skönt det var att ligga i solstolen. Hur jag vände på mig, och hur jag hörde havet. Kom det minsta tanke på annat så tänkte jag bara på hur skön stolen var. Jag minns ingenting annat jag tänkte på under den tiden, förutom hur skönt det var att ligga i solstolen. Borde ju vara rätt väg? |
|||
|
« Nästa äldre | Nästa nyare »
|
| Möjligen relaterade ämnen... | |||||
| Tråd: | Skapare | Svar: | Visningar: | Senaste inlägg: | |
| Symptom av att duscha kallt | Entreprenören | 35 | 26,850 |
2015-06-21,21:56 Senaste inlägg:: Rednales |
|
Användare som tittar på tråden: 180 Gäst(er)
{myadvertisements[zone_2]}