Mina Dagliga Rutiner

[Seaturtle]

Försöker igen.

Jag på godsgift's initiativ ska börja posta lite på forumet. Så se fram emot en artikel i veckan från två tväräkta karlar.

Jag börjar med att uppdatera Mina Dagliga Rutiner! År 2013, då denna tråd skapades, var ett ohört utvecklande år. Jag hade precis träffat benson, därefter godsgift, och till sommaren var vi 5 fäktande musketörer på framkanten av slagfältet. Long story (Läs godsgift journal) short så dräpte vi en hel del samtidigt som att vi alla utvecklades på insidan väldigt snabbt. Min utveckling kan jag till stor del tillskriva mitt religiösa tillgivenhet till mina mappar och dagliga rutiner.

Efter årsskiftet bestämde jag mig att jag ville ha en naturligare relation till mina rutiner. Att de skulle göras av sig själva efter behov. Människan är lat, och lathet är ondska. Needless to say, år 2014 var rent ut sagt en enda stor runkbulle. Min personliga utveckling fortgick men var på något sätt mållös och inte lika skarp som den hade varit tidigare år. Tjejer blev en bekvämlighet och pu bara en pålitlig gammal hund utan några nya trick. Bra eller dålig är obetydligt, läxan är lärd.

Rutiner är Kung.

2015 ska bli året då jag precis som 2013 utvecklades skarpt och målinriktat men samtidigt förskönas av 2014s ljuvliga och saftiga livsstil.

I dagsläget använder jag OneNote för all projektplanering och självutveckling med tillhörande appar på android mobilen för att spåra och upprätthålla mina rutiner och mål.
Här är en screenshot från appen Rewire. Rekommenderar appen.



Vad som skiljer rutiner åt från tidigare år är inte innehållet utan snarare utförandet. Jag nämnde det i första inlägget. Bästa sättet att försäkra sig att man utför sina rutiner är inte viljekraft utan triggers! Jag sätter mig på tuben, vad gör jag? Stirrar ut, lyssnar på musik eller runkar? Nope. Jag läser, om jag inte pallar det, audioböcker eller meditation ljudfiler. På samma sätt som jag kopplar ihop mina rutiner till vardagliga saker jag gör, så kopplar jag ihop rutinerna till varandra. Kör jag mina bioenergetics kan jag lika gärna få in stretchövningar för hållningen, och när jag kör mina andningsövningar kan jag kombinera de med mina affirmations. När jag läser borde jag egentligen köra mina kegels men de har jag inte pallat göra än, ska bli ändring. Som ni ser är jag ringrostig och utförandet av rutinerna har lidit efter senaste året.

Utöver de dagliga rutiner jag har listat i inlägg #1. Har jag lagt till lite fler veckoliga rutiner.

• Acting - Recreate a speech or act once a week Saturday
  
• Dance - One music video a week. Dancing Videos Thursday
  
• Drawing&Painting - Draw or Paint 20 minutes every Tuesday
  
• Martial Arts - 1 session of Ken Cohen - The Essential Qigong Training Course every Wednesday
  
• Singing - 1 Karaoke Song every Friday
  
• Video Blog - Record a video on any topic every Sunday
  
• Writing - write an article every Monday.
  

Hoppas att detta kommer uppmana er att 1+ up:a er vardag och utveckling mot era djupaste mål.

Deep is the way to aim, Hard is the way to shoot. Fuck gently, cum hard. Gör din vardag till visdom. Sug inte så mycket kuk. Hurr durr.
Yours trully,
Seaturtle.