Symptom utav att sluta runka!

[sjoggaa]

Du verkar skön broder. Kan rekommendera The Enlightened Sex Manual av David Deida. Den går igenom det mesta för att lära sig ha tantriskt sex och hur man kan lära sig att sluta ejakulera. Det är svårt men väldigt värt det. Kan klistra in en liten bullet list under som jag skrev till en annan användare:

1. Slappna av med tjejen, du har antagligen något mål med var du vill komma med henne nu. (Äntligen ploppa in kuken för o räkna in en till på listan är vanligt eller att nå orgasm/ge henne orgasm för att kunna skryta om hur bra man är i sängen). Så släpp målet och bara slappna av med henne, känn hur skönt det är att bara vara nära o trycka din kropp mot henne. Tänk dig att det är en dans emellan er två och du leder den, det finns inget mål utan ni vill bara njuta av varandra så mycket som möjligt. Lyssna till hennes signaler och led avslappnat därefter.

2. Kör foam roller runt arslet och perineum. Det hjälper för att få det områdets muskler att slappna av.

3. Börja stretcha eller kör yoga, speciellt runt höftpartiet. Vi grabbar är jävligt spända där och de flesta av oss kommer därför rätt snabbt. Allt handlar om att slappna av.

4. Ass work (avancerat), börja massera dig själv runt analen / inuti arslet med fingrarna. Du kommer märka hur tajt det är och hur spända dom musklerna är direkt. Kan säkerligen göra rätt ont i början så mkt glid behövs. Childhood traumas kan också komma upp så ta det lugnt.

Slutligen, vi grabbar har en redigt stark biologisk addiction till ejakulering, så don't beat yourself up too much. Det är jävligt svårt att få ner sin rate till typ 5 ejakuleringar or less per år.

Nice bro, ska börja beta av dom, är rent generellt jävligt spänd och stel i alla muskler(fotbollsspelare) uppskattar dock inte sex längre som jag gjorde förr.