Symptom utav att sluta runka!

[SvaMp_]

Nice Nicki!

Åkt dit själv, främst för att jag har lite sömnproblem annars, brukar funka att edga lite för att stimulera parasympatiska nervsystemet, sen blir det en ejak av misstag. Same story. Mår rätt ok ändå.
Men börjar på dag1 igen

---

Klarat mig ännu, kombinerat med periodisk fast på 20+ timmer per dag med och kan säga att jag känner sjuka skillnader nu jämfört med två veckor sedan. Det blir ett paradigm-skifte i skallen på mig. Nu tänker jag på vad jag vill och vad jag tycker, innan tänkte jag hela tiden på vad andra ville, och vad andra tyckte. Som jag sa innan så jobbar jag med mycket kunder i mitt jobb och när där inte finns någon tvekan i mig angående saker som sker så känner kunder av det och slutar vara jobbiga och accepterar det jag säger. Känns som Jedi-skills att jag kontrollerar allt haha.

Det är en så jävla skön känsla att jag inte förstår hur jag aldrig klarat mer än en månad och alltid valt att trilla tillbaks.

Snart två veckor och nu är målet att gå över en månad för första gången.

Fan vad grymt att du kör periodisk fasta också. Kört själv 16-8ish ett tag men tänkte börja nu med 18-6 och inte äta på hela arbetsdan, ha feeding window på 17,30-23-30, känner sånt jävla driv när jag inte äter, fett mer produktiv, det är som att hungern blir till driv istället.

---

Mitt största livsproblem är eg sömnen, funderar på CBD olja