Optimal kost för testoboost, energi och motivation?

[golvmopp]

Levern producerar carbs av sig själv om den behöver, true, men det skadar den också i längden läste jag somewhere men kommer ej ihåg var, vad tänker ni om detta?

Fel. Levern kan skapa glykogen vid behov genom sammanslagning av fett- och aminosyror. Om det skadar levern skulle inuiterna och ett mycket stort antal afrikanska stammar vilja ta ett ord med dig, för att inte tala om stenåldersmänniskan.

Detta ska vara nyttigt för att vi levde så på stenåldern or w/e och våra kroppar har inte hunnit anpassa sig till ris, potatis, pasta osv.
Men måste det vara ett argument för att det är nyttigare? Vi lever trots allt längre och bättre idag än igår ändå?

Stamkrig, vilda djur med stora tänder och bristsjukdomar vs cancer, diabetes och hjärt/kärlsjukdomar. Really, bro?

Även en sista tanke så här spontant, carbs behövs som fan för att bygga, right? Så paleodieten håller knappast där eller? Eller satsar ni på carbs via växter och skit då istället?

Nej, fel och nej.

Jag kommer inom någon dag att skapa en stor tråd om det här.